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奶香南瓜饮
2015-11-23 08:55
摘要
: 因为南瓜本身就是甜的,所以不用加糖,这是一款口感细滑,营养美味的健康饮品” 主料南瓜 (1个) 牛奶 (250ml) 辅料无厨具 食物调理机 分类汤羹 甜味 其他 廿分钟 简单难度 准备原料南瓜和牛奶 南瓜洗净,去皮 ...
因为南瓜本身就是甜的,所以不用加糖,这是一款口感细滑,营养美味的健康饮品
”
主料
南瓜
(1个)
牛奶
(250ml)
辅料
无
厨具
食物调理机
分类
汤羹 甜味 其他 廿分钟 简单难度
准备原料南瓜和牛奶
南瓜洗净,去皮去籽,切成块
放入蒸锅蒸30分钟
取出放凉
把蒸熟的南瓜和牛奶放入料理机点动30秒
倒入碗中即可饮用
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