口味 咸鲜味 时间 30分钟 难度 中级掌勺 主料 main 三黄鸡1只 香油2克 2人份 辅料 others 蒜末5克 姜末3克 葱末5克 白砂糖5克 盐2克 生抽5克 步骤 step 1  清水煮沸，放入三黄鸡，大火煮5分钟 步骤 step 2  捞出过凉水，再焖煮10分钟 步骤 step 3  过凉水后，放入香油，刷在鸡肉表皮 步骤 step 4  放蒜末、姜末、葱末、白砂糖、盐、生抽 步骤 step 5  搅拌均匀做调味汁即可 |
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GMT+8, 2026-8-11 13:31
