义乌网

 找回密码
 注册
义乌网 首页 美食 食疗菜谱 查看内容

秋日里的降火“小清新”

2011-10-11 08:56

摘要: 话说秋天是进补的佳季,可是小编却被上火弄的口干舌燥,对这些进补佳品怎么也提不起胃口。眼馋心更馋,看着一道道美食,身体却又无无福消受,为今之计只有——降降降降,降下火去。如果你也跟小编一样,饱受上火的烦 ...
 萝卜:有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。可谓是去火圣品。

      凉拌萝卜丝

 

 

 
 


      主料:白萝卜1个,胡萝卜丝、韭菜丝适量

      配料:盐1大勺,辣椒粉2小勺,糖1大勺,葱花1大勺,蒜泥1/2大勺,姜末1/2大勺,食醋1大勺,香油1/2大勺,芝麻1/2大勺

      做法:

      1.白萝卜用刮皮刀挂掉表皮。不用刮得很厚,薄薄一层即可,然后切成5cm的丝。

      2.放入盐,戴上手套均匀揉搓萝卜,使其变软,与盐融合,然后放置两小时。

      3.两小时以后倒掉淹出的水,然后再将萝卜里多余的水也挤掉一些。

      4.放入胡萝卜丝、韭菜丝、葱姜蒜拌匀。

      5.最后放入糖,食醋,香油,芝麻拌匀即可。

注:本站部分内容为网友上传,如有侵权,请及时联系本站,本站会在第一时间将信息删除!

最新评论

近期专题
不良体态正悄悄损害你的健康 国际文化传播工作室在鸡鸣山社区成立 喜迎宾朋 共襄盛会 峰回涧曲路萦纡,万壑中藏一画图 平安建设为群众幸福“加码”  义亭镇开展“四大行动”构筑基层治理“平安堡垒” 义巴厨艺争霸赛:“美食+”释放职教发展新动能

义乌网

GMT+8, 2025-5-3 00:35

返回顶部