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补充胶原蛋白 让肌肤焕然一新

2011-11-4 09:08

摘要: 随着岁月的流逝,小编的皮肤越来越粗糙了。天天面对电脑小编的皮肤越来越差,不行,这可得多补补胶原蛋白。查查看胶原最多的还是猪蹄,《名医别录》中就认为可润肌肤。《本草图经》认为可行妇人乳脉,滑肌肤。汉代名 ...
       随着岁月的流逝,小编的皮肤越来越粗糙了。天天面对电脑小编的皮肤越来越差,不行,这可得多补补胶原蛋白。查查看胶原最多的还是猪蹄,《名医别录》中就认为可润肌肤。《本草图经》认为可行妇人乳脉,滑肌肤。汉代名医张仲景就有一个“猪肤方”,就指出猪蹄上的皮有“和血脉,润肌肤”的作用。下面就看看小编为大家整理的食谱吧。

  红酒烧猪蹄

 

 

 
 

  材料:猪蹄3个(约700克),盐1茶匙(5克),冰糖1小块,白酒1汤匙(15ml),红葡萄酒10汤匙(150ml),老抽2汤匙(30ml),醋1茶匙(5ml),花椒10粒,八角(大料)2个,桂皮1块,干红椒1个,姜丝、蒜片

  做法:

  1、猪蹄洗净后按骨缝分成小块,用开水焯烫一下,捞出后再洗净表面的血沫。

  2、油热后加入姜丝、蒜片爆香,放入猪蹄块,小火翻炒五分钟,淋入白酒、醋焖烧一分钟,再加入超过猪蹄表面上2cm的热水,大火开锅后加入盐、冰糖、红酒、老抽、花椒、八角、桂皮、干红椒。

 酱猪蹄

 

 

 

  材料:猪蹄1对 姜1大块 大葱1根 蒜3瓣

  调料:八角(大料)4颗 花椒40粒 陈皮1块 草果2颗 桂皮1根 香叶2片 干红辣椒3根 料酒2汤匙 生抽2汤匙 老抽3汤匙 白糖1茶匙 冰糖1茶匙 盐1茶匙

  做法:

  1、将猪蹄洗净。锅中倒入清水,大火煮开后放入猪蹄焯烫5分钟,捞出冲净后沥干备用。(如猪蹄上有毛,此时可以用火烧去猪蹄表面的猪毛。但通常我们在超市买的猪蹄,毛已经被除去的很干净)

  2、姜去皮切成片,大葱切成5cm长的段,大蒜去皮用刀轻拍一下,但不要拍碎。

  3、不粘锅中倒入油,大火加热至油5成热时,倒入葱姜蒜,八角,花椒,陈皮,草果,桂皮,香叶和干辣椒,煸炒出香味后,放入猪蹄,然后烹入料酒。

  4、倒入生抽和老抽,用铲子翻动猪蹄,使酱油的颜色均匀的覆盖在猪手上。倒入开水,没过猪蹄,调入白糖,盖上盖子,改成小火炖煮1个半小时。

  5、最后打开盖子,放入冰糖和盐,搅匀后改成大火再煮10分钟,待冰糖完全融化,汤汁慢慢收干即可。

  3、小火烧煮一个半小时,汤汁收干即可。

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