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四宝暖身汤—冬天里的一把火

2011-11-17 09:02

摘要: 四宝暖身汤的做法 1.将全部食材放入奶锅中,加入2/3满的纯净水 2.用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可 3.趁热喝并且吃掉红枣和枸杞,经期中的朋友不要喝太多,以免增大血量,经期前后可以多喝,对痛经和经期手 ...

 

四宝暖身汤的做法

1.将全部食材放入奶锅中,加入2/3满的纯净水

2.用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可

3.趁热喝并且吃掉红枣和枸杞,经期中的朋友不要喝太多,以免增大血量,经期前后可以多喝,对痛经和经期手脚冰冷有改善

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