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春季抗过敏 蜂蜜瓜条

2014-3-20 14:17

摘要:   这道【蜂蜜瓜条】制作特别简单,爽口开胃助消化,而且营养也好,零油脂很健康,作为节后刮油菜再适合不过了。 蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。 蜂蜜 ...

  这道【蜂蜜瓜条】制作特别简单,爽口开胃助消化,而且营养也好,零油脂很健康,作为节后刮油菜再适合不过了。 蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
  食材明细:黄瓜适量 蜂蜜适量
  1. 黄瓜洗净去皮。
  2. 然后把黄瓜切成条。
  3. 黄瓜条摆入盘中,淋上蜂蜜就行了。
  4. 把刮下来的黄瓜皮摆在盘子边,做成树枝的样子。
  5. 胡萝卜切成薄片,用刀尖刻成简易花瓣形。
  6. 把刻好的胡萝卜花摆在黄瓜皮上就OK了,一个简易盘饰很快就做好了,给原本单调的菜菜增加了不少亮点吧。

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引用 搜建站 2015-3-15 12:24
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