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锅塌豆腐的制作方法

2015-8-27 10:58

摘要: “豆腐不仅含有丰富的优质蛋白,还是高钙食材,是物美价廉的好食材,豆腐在我家是非常常见的食材,尝试了很多种做法,感觉都各有千秋,深深爱上豆腐的美味。 原先做了个简单版的锅塌豆腐,没夹肉的,今天这个豆腐是 ...
豆腐不仅含有丰富的优质蛋白,还是高钙食材,是物美价廉的好食材,豆腐在我家是非常常见的食材,尝试了很多种做法,感觉都各有千秋,深深爱上豆腐的美味。 原先做了个简单版的锅塌豆腐,没夹肉的,今天这个豆腐是经过国宴传承人刘江老师指点的做法做的,只是我在老师的指点下还是省略成比较简单的了,老师让加菠菜根,我偷懒也没加,豆腐端上桌,深得大家的喜爱,很快就一抢而光,第一次按这个做法来做,美中不足的是担心中心不熟煮久了点,美观性就差了点......
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主料
  • 北豆腐 (400克)
  • 瘦肉 (100克)
  • 鸡蛋 (两个)
  • 香菇 (一朵)
辅料
  • 九三非转基因玉米胚芽油 (适量)
  • (适量)
  • 生姜 (一块)
  • 香葱 (三棵)
  • 料酒 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 淀粉 (适量)
  • 水淀粉 (适量)
  • 香油 (几滴)
  • 鸡精 (少许)
厨具
不粘锅
分类
常见菜式 热菜 咸鲜 煎 半小时 普通难度
  • 锅塌豆腐的做法步骤:1
    1
    豆腐切成5毫米左右的方块,加入少许盐、料酒、胡椒粉,腌制十分钟。
  • 锅塌豆腐的做法步骤:2
    2
    葱姜切成末。
  • 锅塌豆腐的做法步骤:3
    3
    瘦肉和香菇分别剁成末,香菇先干煎一下再切,这样比较软,容易和肉末融合。
  • 锅塌豆腐的做法步骤:4
    4
    鸡蛋液打散。
  • 锅塌豆腐的做法步骤:5
    5
    肉末和香菇末混合,加入一部分葱白末和姜末,加入适量生抽、少许盐、胡椒粉、分次加入约一个鸡蛋的蛋液,朝同一方向搅拌顺滑。
  • 锅塌豆腐的做法步骤:6
    6
    将肉馅均匀铺在豆腐上,不要太厚,薄薄的一层即可。
  • 锅塌豆腐的做法步骤:7
    7
    盖上一片豆腐,稍微按压一下,然后每一面沾上淀粉,再裹上蛋液。整理图片的时候发现这个步骤的图片丢失,只好文字叙述了。
  • 8
    锅烧热,加入适量九三非转基因玉米胚芽油
  • 锅塌豆腐的做法步骤:9
    9
    烧到三四成热。
  • 锅塌豆腐的做法步骤:10
    10
    放入豆腐,等完全定型后拨动豆腐使其受热均匀,一面煎黄后翻一面再煎,煎到八成熟的时候出锅待用。
  • 锅塌豆腐的做法步骤:11
    11
    锅里留底油,将葱姜炒香,加入适量开水再次烧开。
  • 锅塌豆腐的做法步骤:12
    12
    放入豆腐煮熟,加入适量盐、少许鸡精。
  • 锅塌豆腐的做法步骤:13
    13
    豆腐出锅,汤汁里加入适量水淀粉拌匀,加入几滴香油。
  • 锅塌豆腐的做法步骤:14
    14
    将汤汁淋在豆腐上即可。
  • 锅塌豆腐的做法步骤:15
    15
    非常好吃的豆腐

小窍门:

煮豆腐的水不宜太多,煮的时间不要太长。

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