男人补肾的8道药膳鸡肉食谱

　　材料：

　　当归、党参、黄芪各10克，大枣10枚，生姜30克，乌骨母鸡1只，调料适量。

　　做法：

　　1、将乌骨鸡去毛杂洗净切块，诸药布包，加清水适量，同炖至乌鸡烂熟。

　　2、去药包，葱、椒、盐、味精等调味服食。

　　功效：

　　可补益气血，滋阴育精，适用于精气不足，每临即泄，心慌气短，肢软乏力等。