2、海苔萝卜丝饼
操作时间:15分钟 难度指数:★★ 营养指数:★★★★ 原料:面粉、白萝卜、鸡蛋、盐、五香粉、海苔、蘑菇粉。 制法: ①一只鸡蛋打碎,加人面粉和撕碎的海苔,搅拌成蛋糊后,放人切好的萝卜丝搅拌,加少许盐、五香粉、蘑菇粉。 ②热油后转小火。把萝卜丝面糊倒入锅中煎成小饼即可。 小编TIPS:白萝卜本身没什么味道,如果加一点“荤的”,比如加虾干,或者加海鲜,海苔,海带等等,马上就会变得香甜鲜美。 推荐早餐减肥食谱:海苔萝卜丝饼+豆浆+香蕉+红枣+杏仁。 |
GMT+8, 2025-5-2 08:04