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新手煮妇的6道省时家常菜

2011-7-6 10:44

摘要:   酸豆角炒肉末   原料:酸豆角、里脊肉、蒜、小米辣。   做法:   1、里脊肉切末或小丁,加1勺芝麻油、少许老抽、生粉、盐、黑胡椒,和肉末拌均匀,腌10分钟左右。   2、蒜和小米辣切末,酸豆角切小段。 ...
 腊肠丁炒四季豆
 
 
 

  原料:腊肠1根、四季豆500g、蒜1头。

  做法:

  1、 腊肠用温水冲一遍,对半切开,上蒸屉,蒸熟;

  2、将四季豆洗净,摘去两头,撕去老筋;

  3、锅中加水烧开,下入四季豆,煮熟后捞起沥干;

  4、煮熟的四季豆斜切成段备用;蒜切末;

  5、腊肠蒸熟后,切成小丁;

  6、锅中倒适量油(普通小汤匙2匙),下入蒜末和四季豆,煸炒;

  7、炒至四季豆表皮呈微皱状,有些许“虎皮”,加适量盐调味;

  8、此时下入腊肠丁,翻炒均匀,继续炒3分钟左右即可。

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