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5道老少皆宜下饭菜

2011-7-11 14:37

摘要:  茄汁鸡扒   原料:   鸡腿2只、胡萝卜、青瓜、青红辣椒适量、茄汁2汤匙、砂糖、胡椒粉、生抽各半小勺。   做法:   1、鸡腿拆骨,鸡腿肉用刀背拍松;   2、用胡椒粉、生抽腌鸡腿肉15分钟;   ...
彩色炒丁
 
 
 

  原料:

  白果、青椒丁、胡萝卜丁、皮蛋丁、香肠丁、花生、蚝油1汤匙。

  做法:

  1、冷油冷锅,洗过的花生沥干水分,小火炒香花生,盛起备用;

  2、热油锅,爆炒香肠至金黄,盛起备用;

  3、爆炒胡萝卜,洒点水,稍煮2分钟让胡萝卜变软;

  4、白果先在开水里煮上5分钟,再沥干水分,加入青椒、白果翻炒2分钟;

  5、加入香肠、皮蛋、1汤匙的蚝油,翻炒均匀;

  6、关火,加入花生炒均匀,装碟。

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