最健康睡眠方式 5种睡姿量身定制舒适卧室

2011-7-26 09:35

摘要: 睡眠是居家生活最重要的一环，还有比家更能让人舒适睡眠的地方吗?但为何还会辗转反侧无法入眠？答案就是睡姿和正在使用的寝具不合拍。各种睡姿的舒适度需要床垫的紧密配合，哪怕是有睡眠困扰的人，只要选对床垫，问题 ...

有利快速入睡的环境布置

白色基调的睡眠空间，配一些春天感觉的装饰元素，可以让人觉得安心，令紧绷了一天的神经舒缓下来，躺在床上即能快速入睡。

推荐床垫：

弹簧软床垫

弹簧软床垫可以自动根据自身受力的增加而增加抵抗力，为身体提供很好的支撑力，适合仰卧睡觉的人群

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