最健康睡眠方式 5种睡姿量身定制舒适卧室

舒适的床头布置

春回大地，大自然又焕发出勃勃生机，给卧室配用一款具有春天气息的床品吧，再用枕头组合靠垫的方式，把床头布置得舒适一些，不用枕着胳膊，一样可以进入香甜的睡梦中。

推荐床垫：

带有5个舒适区的床垫

     分舒适区的弹簧床垫是为对睡眠质量有较高要求的人而准备的！由于人的背后在肩膀、脊柱和臀部分布了几个和床垫产成压力的支撑点，舒适区就是在压力点附近给予更贴合的支撑，从而缓解压力。适合工作压力大且睡眠质量不佳的人群。