最健康睡眠方式 5种睡姿量身定制舒适卧室

俯卧姿势睡觉，需要床铺足够柔软舒适才行，喜欢采用这种睡姿的话，你的睡床上一定要多添置些枕头靠垫，床垫、被子也应选用柔软材质。

推荐床垫：

乳胶床垫

     俯卧即以趴着的姿势睡觉，为了减轻床垫对胸腔的挤压，最适合使用软床垫，提供空间柔软的天然乳胶床垫，还带有排湿设计，非常适合俯卧姿势。