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食材篇之胡萝卜的8种做法

2011-10-24 09:39

摘要:  胡萝卜炖羊肉   主料:羊肉(肥瘦) 180克 胡萝卜 300克   调料:色拉油 25克 料酒 3克 大葱 3克 姜 3克 大蒜 3克 白砂糖 4克 盐 4克 香油 5克 各适量   做法:   1. 胡萝卜与羊肉洗净沥干;    ...

胡萝卜虾米粥

 

 

 

  原料:北豆腐 200g 虾皮 20g 稻米 80g 饮用水 500g

  做法:

  1胡萝卜切碎与虾米搅拌一起;

  2锅中放水将大米胡萝卜虾米放入锅中;

  3熬煮30分钟即可食用。

 香烧胡萝卜
 
 
 

  原料:胡萝卜3根、生抽2小勺、白糖2小勺、老抽1小勺(用家里的白瓷汤勺就行)、盐少许。

  做法:

  1、胡萝卜去皮,切滚刀块,不宜太大,切得薄一点小一点更容易熟;

  2、两小勺生抽,一小勺老抽,两小勺白糖,少许的盐,混合调成汁。糖略多一点更好吃。勺子就是常见的白瓷汤勺;

  3、平底锅倒油烧热,下入胡萝卜块,中小火慢慢的烧,中间不加水,也不用盖锅盖,只需要一点耐心将胡萝卜慢慢烧软;

  4、待胡萝卜的棱角变圆,可以取一块尝尝了,只要胡萝卜变得绵软并且没有一点生味就可以了,需要的时间有点长,要完全烧透才会好吃。胡萝卜烧透后倒入调味汁,待汤汁烧至略干,香味渗入胡萝卜就可以关火了。

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