魔幻厨房
- 初秋萝卜赛人参的十款菜品
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排骨白萝卜汤 原料: 猪小排（猪肋排）250克，辅料：白萝卜100克，调料：盐5克，味精2克，醋5克，大葱10克，姜5克 做法: 1.将猪小排骨洗净，剁成段； 2.白萝卜去皮，切成块； 3.葱切段， ...
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2011-9-2 09:14
- 揭穿水果减肥7个谎言的真相
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清清凉的春夏季，水果成了女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害。尽管赞美水果的谎言已经重复了一千遍，但是事实真相肯定会让每个人大吃一惊！所以，别再盲目地宠爱水果了，也别再沉溺于 ...
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2011-9-2 09:12
- 冬瓜的最具人气的十种做法
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冬瓜薏米大骨汤 材料: 猪骨1根，冬瓜1寸厚片，薏仁米100克，姜5-6片，葱2根，八角1/4朵，砂锅1个 做法: 1.薏米提前浸泡4个小时； 2.猪骨洗净，放刚好没过骨头的水，烧开后，捞出猪 ...
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2011-9-1 09:16
- 入秋后食用水果有哪些讲究
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入秋后，一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面，而且水果的选择又多。加上秋季天气干燥，吃一些清甜润喉的水果最滋润。不过，秋季水果多，但是俗语说”少吃多滋味，多吃坏肚皮”，大家在吃水果时也要节制一下。 刚 ...
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2011-9-1 09:10
- 食材篇之玉米的家常做法
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排骨玉米汤 材料: 排骨1斤，玉米3条，水8∼10杯，盐1/3大匙，柴鱼味精1/3大匙，香油适量 做法: 1.将排骨洗净后用热水汆烫去血水，再捞起洗净沥干备用。玉米洗净切段备用。 2.将所 ...
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2011-8-31 09:00
- 中秋节润肠降燥食疗药膳
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鲜奶白莲红豆汤 原料: 百合25g，莲子肉25g，陈皮一块，红豆150g，鲜奶适量，冰糖适量。 做法: 百合、莲子肉（去心）、陈皮、红豆分别洗净备用。＠2、将百合、莲子肉、陈皮、红豆放入滚水 ...
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2011-8-30 10:42
- 巧手妈妈中秋必做家常菜
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白斩鸡 原料: 嫩公鸡一只，姜茸5克，葱白丝5克，精盐0.5克，花生油6克 做法: 1、葱、姜、精盐分盛二小蝶，拌匀。用中火烧热炒锅，下油烧至微沸，取出，分别淋在二小碟上，供佐膳用； ...
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2011-8-30 08:40
- 刺激你的味蕾的酸辣家常菜
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拌酸辣白菜心 原料: 白菜300克， 盐3克，醋5克，白砂糖2克，酱油4克，泡椒15克，姜5克，花椒3克 做法: 1.将白菜去叶取白菜心洗净，切成长丝，用沸水烫一下，加精盐拌匀腌渍2小时，再挤去 ...
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2011-8-29 10:17
- 中秋大餐之美容家常菜
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枸杞鹌鹑炖燕窝 原料: 枸杞子10克，燕窝5克，鹌鹑蛋2个，冰糖20克。 做法: 1．枸杞子去果柄、杂质，洗净；鹌鹑蛋煮熟去壳；燕窝用温水发透，用镊子夹去燕毛；冰糖打碎成屑。 2．燕窝 ...
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2011-8-29 10:11
- DIY好吃又健康的饼干小零食
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低热量核桃曲奇 原料： 核桃仁60g（用食物料理机打成粉末）、鸡蛋100g、盐2g、糖30g、面粉100g、苏打2g、黄油20g。 做法： 1、所有材料混合均匀，搅拌成团即可。放冰箱冷藏室松弛半小时 ...
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2011-8-28 09:00
- 蘑菇宴之十二道家常菜
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香菇鸡汤 原料: 料酒1大匙 精盐1小匙 味精0.5小匙 土鸡腿300克 香菇30克 红枣10克 生姜1小块 做法: 1.土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松； 2. ...
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2011-8-26 10:20
- 十道自制营养便携三明治
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火腿奶酪三明治 原料: 面包2片 .火腿片1片 、生菜2张、西红柿2片 、奶酪片1片。 做法: 1 生菜洗净，西红柿洗净切片，面包横切两半。 2 面包在面包机烤1分钟 。 3 在面包上依次铺上 ...
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2011-8-25 10:58
- 秋季饮食首选养颜鲜花粥
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鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。 菊花粥 菊花为菊科 ...
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2011-8-25 10:47
- 中秋团圆大餐之十三道佐餐爽口凉菜
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香菜酱拌牛肉 原料： 牛腱肉1块（约250克）、香菜3根、蒜瓣3个、盐2克、干红辣椒5个、八角1个、香葱2根、花椒1小把、蒸鱼豉油5克、蚝油5克、辣椒油3克、香麻油2克、食用油10克。 做法： ...
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2011-8-24 14:29
- 中秋团圆饭之十二道鱼肉大餐
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油爆墨鱼 原料: 墨鱼，油，姜，蒜，料酒，生抽，胡椒粉，葱 做法: 1.墨鱼拿来油爆吧。将墨鱼去肚洗净切花刀汆水。 2.起油锅，爆香姜蒜，下墨鱼煸炒，再加些料酒、生抽、胡椒粉、葱段 ...
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2011-8-24 14:08
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GMT+8, 2024-4-28 19:50
