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美食栏目

秘营养专家最爱的8种食物，不是吃货的专家不是好专家: 一、鱼腥草又叫折耳根，有特异气味和味道，含蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物，有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功效。　　新鲜的折耳根，叶和根都能吃，可炒食、凉拌或做汤。凉拌时需先洗净去掉老根，用盐腌制5~10 ...; 2014-9-1 14:35

西红柿可防癌这样吃抗癌效果加倍: 流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食 ...; 2014-9-1 12:20

“车载”寿司: 美味的寿司装载到运货小卡车上，即便是食欲大增，也会不忍心破坏这么精致的装饰品吧。相信这个营销手段会吸引不少回头客哦！; 2014-8-29 13:43

你吃的够“壮阳”吗？: 　　中医“以肾为本”　　不少人看中医调理可能都碰到这样的情况：大夫交代注意事项时常常会提醒少房事。纵欲一定伤身；但禁欲也不大健康。什么是好房事？就是第二天起床男女两人精神抖擞，满脸红光；过度了就是腰 ...; 2014-8-22 13:39

10款必尝料理去日本不吃这个就白去了！: 1.寿司这是日本最具代表性的食物之一了。“有鱼的地方就有寿司”，这是日本人的口头禅。简简单单的米饭搭配食材也被日本人做的如此小巧。刚出锅的热米饭混着米醋被紫菜包裹成一块块寿司，再搭上各类食材，如甜虾、金 ...; 2014-8-20 11:46

6种食物是天然避孕药你所不知的避孕技巧: 生活中，并不仅仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。其实，在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的妇女可以多吃这些食物，而准妈妈们则少吃为妙。1、胡萝卜助避孕胡萝卜含有丰富的胡萝卜 ...; 2014-8-14 15:44

空腹吃3类食物会伤害你的胃: 水果：柿子、山楂　　原因：诱发胃石症这些食物不可空腹食用是因为其中含有鞣酸。　　鞣酸又称单宁酸，对胃黏膜有刺激性，可引起恶心、呕吐。一些水果味儿涩，大半与鞣酸分不开。鞣酸广泛存在于很多食物中，如绿豆、 ...; 2014-7-9 10:41

拯救小象腿 16种瘦腿食物消肿甩油脂: 　　1、海苔　　海藻类食品富含维生素A、B1、B2及矿物质和纤维素，对调节体液的平衡好处多多，纤细玉腿千万不能没有它。　　2、芝麻　　芝麻除了可以提供人体所必须的维生素E、B1、钙质外，特别值得一提的是它的“亚 ...; 2014-7-8 12:15

快餐吃出健康营养: 生活在高压力、快节奏下的白领们，又被人们称作“快餐族”。但要知道，这违反了健康饮食的原则。那快餐族要如何吃才既健康有营养呢?; 2014-7-8 12:09

他们是是清肠道高手: 食物中有不少是清洁肠道的“高手”，台湾《康健》杂志推荐了以下6种，不妨一试。; 2014-7-7 12:19

苹果的营养价值苹果的功效与作用: 苹果的营养价值，苹果基本上是冬天家庭必不可少的水果之一，苹果被成为水果之王，那么苹果的营养价值是什么，苹果的功效与作用又是什么呢，一起去了解一下。; 2014-7-4 12:01

黑枣补血黑豆排毒: 绿色蔬菜一直以来都被誉为最健康的食物，但其实颜色深的水果、蔬菜和谷物同样也营养丰富。这类食物的颜色来源于花青素和植物色素，可能有助于降低患糖尿病、心脏病和癌症的风险。事实上，“黑色食物因其高色素含 ...; 2014-7-4 11:09

5种最宝贵的食物你肯定浪费过: 回想一下，在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西，比如做鱼时扔掉了鱼鳞，吃桔子时把桔络摘的干干净净，吃排骨时吐掉了骨头……大家千万不要以为这些都是没有用的哦。如果真那么认为，那你就暴殄天物了!; 2014-6-24 10:22

夏天最适宜生吃的菜: 如果你是一个常常逛菜市场的人，你一定会知道，夏季的菜市场是最"热闹"的时节，很多种类的蔬菜纷纷上架。人们都在满心欢喜的考虑多吃点什么比较好，这里提醒您注意，几种蔬菜如果烹调不当容易饮食中毒，记得煮到 ...; 2014-6-24 10:20

黄豆是美颜圣品小编推荐3妙招美容养颜: 　　小小黄豆，被称作“豆中之王”，可见其强大的保健功效。黄豆中含有丰富的营养物质，且易被人体吸收，对于女人的健美形态和皮肤保养都很有好处。你知道黄豆怎么吃最养颜？除了吃，黄豆还有什么养颜妙用？; 2014-5-26 09:38

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