投其所好 食征服男人的胃

　　原料：

　　鸡胸1个、粟粉适量、鸡蛋1个、生抽1汤勺、盐1茶匙、料酒1汤勺、黑胡椒1茶匙、包屑适量、芝士片1片、生菜叶数片面、沙拉酱适量。

　　做法：

　　1、鸡胸从侧面片开成两片；

　　2、取一片用刀背剁松散；

　　3、撒上黑胡椒和盐调味；

　　4、淋上生抽、料酒腌制15分钟左右；

　　5、取出腌制好的鸡胸肉，沾满粟粉；

　　6、再放到蛋液中浸湿；

　　7、双面都拍上面包屑；

　　8、煎锅中倒入少许油，小火把鸡排煎至两面金黄；

　　9、煎好的鸡排切成块，面包片上放上一片生菜，一块鸡排；

　　10、芝士片对角切开，再在鸡排上面放上一片芝士片；

　　11、再盖上一片生菜，挤上沙拉酱；

　　12、最后取一片面包片盖在上面，按住两个对角，沿另外对角线切开即可。