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投其所好 食征服男人的胃

2011-8-11 15:56

摘要:   香菇肉酱意面   原料:意大利面100克、香菇肉酱100克、圆白菜50克、胡萝卜50克、洋葱50克、生抽、橄榄油。   做法:   1、圆白菜、胡萝卜、洋葱切丝;   2、锅里烧沸水,下入意大利面,调入适 ...

 番茄鳕鱼浓汤

 

 

 

  原料:鳕鱼200克(去骨后)、番茄两个、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉10克、黄油20克、盐一小勺、番茄酱30克。

  做法:

  1、鳕鱼一块,剪去周边鱼皮;

  2、去骨,切成正方小块;

  3、置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀;

  4、番茄去皮后切成小丁;

  5、用料理机打成果汤;

  6、黄油中火加热至溶化;

  7、倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀;

  8、加入番茄酱炒匀;

  9、至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉;

  10、快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅时可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加。

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