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豆角的8种常见做法

2011-10-12 09:27

摘要: 榄菜四季豆   主料:牛肉馅 100g 橄榄菜 80g 四季豆(扁豆) 300g 黄瓜 1根 绍酒 1汤匙(15ml) 生抽 1汤匙(15ml) 盐 1茶匙(5g) 洋葱 1/2个 蒜茸 2茶匙(10g) 油 1汤匙(15ml) 水淀粉 2汤匙(30ml ...
 鱼香豇豆
 
 
 

  主料:豇豆 200克 泡椒 10克 姜 5克 大葱 5克 大蒜 5克 盐 3克 白砂糖 5克 醋 5克 味精 2克 酱油 5克 辣椒油 30克 香油 5克 各适量

  做法:

  1. 泡辣椒去籽、去蒂,剁成细末;

  2. 姜去皮,切成粒;

  3. 蒜去皮切成粒;

  4. 葱洗净,切成葱花;

  5. 碗中放入精盐、白糖、味精、酱油、醋调匀,调味,再加入泡辣椒末、姜蒜末、葱花、辣椒油、香油调匀,即成冷菜鱼香味汁;

  6. 豇豆洗质嫩者,洗净、理顺,切去两端,切成5厘米长的节,再放入沸水锅中焯水,待煮至断生捞出,加香油拌匀,分散晾冷;

  7. 焯熟的豇豆整齐摆放盘中,食用时淋上调好的味汁即成。

 肉末酸豆角

 

 

 

  主料:酸豇豆 250克 猪肋条肉(五花肉) 150克

  配料:红辣椒 25克 花椒 2克 味精 2克 姜 10克 大葱 10克 植物油 100克 香油 2克 各适量

  做法:

  1. 泡豆角(豇豆)切粒;

  2. 姜、葱剁末;

  3. 红辣椒切粒;

  4. 猪五花肉洗净切末;

  5. 炒锅下植物油,烧五成热放葱末、姜末和肉末,炒出香味,猪肉变色,放泡豆角粒、红辣椒粒翻炒,再放花椒水、味精、淋香油即可出锅。

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