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糕点小吃

南瓜里外都是宝 对女人还有这功效
南瓜里外都是宝 对女人还有这功效
南瓜具有丰富的营养价值,可以说,南瓜从里到外都是宝。黄黄的南瓜拥有天生的好颜色,多吃可保护视力,南瓜籽还能让你吃出红润肤色,你还可以用南瓜皮做成一个南瓜灯呢!今天将为您介绍南瓜的7大价值。 1. 容光焕发南 ...
2013-1-7 10:55
饭后吃水果的误区 一定要注意!
饭后吃水果的误区 一定要注意!
每次吃完饭,我们都喜欢吃水果来助消化。但是,这样吃的效果其实是事倍功半。怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分,又不对身体造成不良影响呢?下面是关于吃水果的学问。 不少人已经养成了“饭后果”的习惯了, ...
2013-1-2 11:56
女人吃太多红枣竟然有这副作用
女人吃太多红枣竟然有这副作用
很多食物对身体都有补益作用,但是再好的食物也要讲究吃法和用量。红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸,但是吃太多容易胃胀… 1、红枣红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖、养血保血,可 ...
2012-12-22 13:42
滋养粥让女人肌肤更滑嫩
滋养粥让女人肌肤更滑嫩
1.甜浆粥   大米50克洗净与新颖豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的效果,豆浆的营养价值更为丰厚,并易消化吸收。   本粥除起润肤的作用外,对体虚久嗽、便秘 ...
2012-11-14 16:59
早晨吃它还可以护肤养颜
早晨吃它还可以护肤养颜
桂圆肉性味甘平,入脾、心经,能补益心脾,养血安神,是常用的补益中药食材。桂圆营养价值高,然而不同时间、不同吃法的保健功效又不同,桂圆晨吃补脾晚吃安神桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个, ...
2012-9-23 11:30
蜂蜜小蛋糕
蜂蜜小蛋糕
蜂蜜小蛋糕的做法 鸡蛋两个磕入盆中 加入30克白糖 再加入40克蜂蜜,什么蜂蜜都行,我的是野酸枣的 用电动打蛋器打发鸡蛋 将鸡蛋打发到非常浓稠的状态,提起打蛋器时,滴落的蛋糊可以在蛋糊表面停留较长时间不 ...
2012-9-12 13:15
糖水黄桃
糖水黄桃
糖水黄桃的做法 准备食材。黄桃尽量选熟点的 用清水冲洗,拿一把刷子把黄桃表面的毛毛刷洗干净。削皮,对半剖开,去核 把去皮去核的黄桃切块(大小随意) 把切好的黄桃放入锅内,倒入清水,同时放入冰糖和一小捏盐 ...
2012-9-12 13:14
苏式鲜肉月饼
苏式鲜肉月饼
苏式鲜肉月饼的做法 原料(10个月饼): 水油皮面团:中筋面粉150克、熟猪油50克、细砂糖15克、温水65克 油酥面团:低筋面粉100克、熟猪油50克 馅料:鲜肉糜220克、香葱8克、生姜5克、熟白芝麻15克、白砂糖1/2小匙 ...
2012-9-12 13:12
十五种日常食物成瘦腿标兵
十五种日常食物成瘦腿标兵
首先,让我们先来看看营养素区里的“***元素” ,营养饮食对***的功效是很重要的,少了营养,一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋,毫无美感可言,多吃些健康营养的食物才是***修身的关键。瘦腿食物必备的营养素:维他命A , ...
2012-6-20 10:05
夏季日晒皮肤糙 六种食物保你水灵灵
夏季日晒皮肤糙 六种食物保你水灵灵
夏日是水果盛产的季节,各种各样的瓜果充满了诱惑,加上天气炎热,人们普遍感觉干渴,喜欢食用大量的水果。炎炎夏日,介绍6款水果助你化身水灵灵美人。 1、西红柿  西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西 ...
2012-6-1 13:29
美味奶油冰淇淋
美味奶油冰淇淋
前几天温度达到30度以上,呵,估摸着啥时候做次冰淇淋吃吃,郁闷的,等我准备好了做冰淇淋的材料,天气却冷下来了。可是小妮想吃冰淇淋的热情可是一点都不低。。。。。一大早就问,粑粑,什么时候有ice cream吃啊,你 ...
2012-5-20 13:03
早餐饼-西葫芦鸡蛋饼
早餐饼-西葫芦鸡蛋饼
原料:西葫芦1个、鸡蛋1个、面粉约200克左右、盐1/2茶匙(3克)、少许五香粉。做法:1、西葫芦洗净后切去两头的硬蒂,纵向对半切开,挖去瓜壤,用擦子擦成丝,放大碗中,加入1/2茶勺盐,搅拌均匀,放置一会儿。 如果 ...
2012-5-11 23:04
香脆蛋卷
香脆蛋卷
原料:黄油100克、地瓜泥100克、低筋面粉100克、白砂糖80克、鸡蛋150克、牛奶35克。地瓜去皮切片蒸熟后,用滤网过一下筛后再使用。做法:1、将低筋面粉过筛后备用。2、地瓜去皮切片后放入蒸锅蒸熟,过筛后放入盆中。 ...
2012-5-11 23:02
5分钟快手早餐-葱花蛋酥饼
5分钟快手早餐-葱花蛋酥饼
原料:飞饼一张、鸡蛋一个、盐少许、葱花一小把。做法:1、鸡蛋磕入碗中,放入碎葱花,再加入适量的盐,搅拌均匀。2、冰箱里取出一张飞饼,无需解冻,放进平底锅小火煎,也不要放油,飞饼自身有油。3、飞饼两面都煎黄 ...
2012-5-11 23:00
自己在家做一碗真材实料的馄饨
自己在家做一碗真材实料的馄饨
原料:肉馅(我犯懒直接买了一块好点的肉,让肉摊上的人洗净绞碎了)、葱、姜、鸡蛋、馄饨皮。做法:1、肉馅里加入切好的葱花、姜末、加入一个蛋清、花椒水(提前用热水将花椒泡上用的时候将花椒敝出,直接用花椒水) ...
2012-5-11 22:59

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