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食疗菜谱

这几种家常菜吃了最减肥: 　对于女性来说，减肥是一个永恒的话题，因此美味又减肥的菜肴是她们的日常饮食首选。下面小编就介绍几种美味又减肥的家常菜，爱美的你赶紧学起来吧。　　什锦西兰花　　材料：西兰花、玉米粒小半碗、胡萝卜、马蹄 ...; 2016-11-14 10:39

吃大蒜后怎样去除满口蒜味？: 蒜臭味来自硫化物　　一项研究让受试者嚼3公克生蒜蒜瓣，持续嚼25秒钟，然后马上让受试者喝水、喝果汁，或吃生苹果、加热过的苹果、生莴苣、煮过的莴苣、绿茶、打成汁的薄荷叶等食物。　　呼吸蒜臭味主要来自二烯丙 ...; 2016-11-9 09:31

冬天暖胃就得吃这些！: 冬天胃寒吃什么？胃寒体质的朋友们到了冬天是不是觉得很难熬呢？有什么方法可以让胃暖起来呢？今天，小编就来为大家出出招吧，有很多食谱和水果都具有暖胃的效果，千万别错过了。　　冬天暖胃吃什么水果　　苹果： ...; 2016-11-9 09:26

入秋的萝卜胜似药你不知道的七个萝卜秘密: 萝卜既是一样蔬菜，也是一种水果，生吃熟食皆适宜，尤其是经霜的萝卜，糖分充足，最宜生食。　　萝卜营养丰富，含有大量的维生素C，其含量甚至比一般水果还多。另外，它还含有丰富的维生素A、维生素B及钙、磷、铁等 ...; 2016-11-1 09:19

十种美食帮助女人防病抗病: 俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。贫血——补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期 ...; 2016-9-8 13:57

吃出来的美丽: 1.如果脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材? 酸奶 2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决? 黄瓜 3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份? 猕猴桃 4.想要淡化色斑,除了化妆品 ...; 2016-8-29 21:23

这道菜秋季一定要多吃: 秋天一到，很多应季蔬菜就悄悄上市了，秋天是一个吃南瓜的好时节，南瓜吃起来味道不错，而且功效强大，其实不仅南瓜的瓜肉能吃，南瓜的其他部位也是可以吃的，因为南瓜全身都是宝贝。　　南瓜的药用价值是很高 ...; 2016-8-29 21:21

六种节后清肠汤水: 过年最辛苦的就是脾胃了，鸡鸭鱼肉，饺子馄饨，汤粥饭酒，糖果点心……节后给脾胃放个假，休息一天。不吃主食，只喝点汤水，不至于饿肚子即可。让脾胃休息休息，身体专心运化之前的积累。脾胃休息好了，即使重新开始 ...; 2016-2-19 11:49

看完这个再也不敢吃荷包蛋了: 鸡蛋作为大众化的营养食品，历来颇受人们欢迎。鸡蛋的做法百变，造型优美的荷包蛋也是一道很普遍的家常菜。可是，近来专家表示，长期吃荷包蛋不但对身体无益，而且还会致病。这是怎么回事?想了解荷包蛋的真相，快进 ...; 2015-9-24 08:51

它竟是补血之王: 健康的身体离不开新鲜血液的补充，身体中血液的生成一方面是由造血干细胞进行造血，另一方面就是在日常的饮食中通过食物进行补血。贫血是生活中经常会听到的词语，贫血的人，身体抵抗力是较差的，很多女性身体是较为 ...; 2015-9-16 09:08

不能空腹吃的11种食物: 牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。酸奶空腹饮用酸奶 ...; 2015-9-16 09:07

夏末秋初 10种蔬菜要多吃: 夏末秋初 10种蔬菜要多吃不知不觉立秋了，尽管天气相当炎热，但是秋天已悄然到来。初秋饮食可是有讲究的哦!今天小编就给大家推荐一些初秋养生菜，一定要仔细研读哦!强肾植物：黄秋葵要说蔬菜的功效，现在最有名的要 ...; 2015-9-2 12:29

夏季必吃三种当家菜: 炎热夏季人体容易积聚热量，一不注意就容易中暑、上火，那夏天吃什么蔬菜好呢?怎么预防中暑呢?夏天饮食要禁止太多肥腻、煎炸热毒的食物，下面为大家推荐了几种适合夏天食用的防暑清热的蔬菜。　　夏季必吃三种当家菜 ...; 2015-7-22 16:24

能杀死体内癌细胞的八大神效食物: 茄子：“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外， ...; 2015-6-24 09:04

最易藏匿寄生虫的几种美食: 眼下正是大吃龙虾、螺类、贝类、生鱼片的季节。一到晚上，香辣小龙虾等水产海鲜菜肴就成了饭店、夜宵排档招揽生意招牌。当你正在享受美食的同时，食物中暗藏寄生虫可能已钻进体内。小编这里就先给大家总结四类易带有 ...; 2015-6-24 09:01

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