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食疗菜谱

美容养颜-红酒雪梨: 红酒雪梨是西餐中一道有名的甜品，既可以滋阴润肺、去痰止咳，又有促进血液循环、美容养颜的功效。秋天气候干燥，人体容易出现咽干鼻燥、唇干口渴，咳嗽无痰、皮肤干燥等秋燥现象，若能每天坚持食用一定量的梨，对付 ...; 2012-4-16 09:27

治疗风寒咳嗽的简易小妙招-蒸大蒜水: 咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，因此食疗方法也不一样。下面我们来区分一下风寒咳嗽和风热咳嗽。风热咳嗽舌苔黄﹑红，说明孩子内热较大。咳嗽的痰黄﹑稠﹑不易咳出，并有咽痛，这 ...; 2012-4-12 09:00

过三阳开泰-传统三鲜汤: 这一贴是年夜菜系列汤的终结版。三鲜汤是第二受欢迎的汤，别小瞧这个，一般的酒席上还没有的，比较讲究的酒席才有，因为对于内陆地区来说，这些鱿鱼海参，是很稀罕，很贵的。所以在做的时候，会拿出最好的方式，我老 ...; 2012-4-10 09:42

全球最流行的排毒养颜菜---------豆渣叶子饼: 全球最流行的排毒养颜菜---------豆渣叶子饼现在全球都在寻找排毒养颜的妙方，我食尚小米就有一个哈哈那就是黄豆----黄豆性味甘平、入脾和胃经，清热利小便解毒，看不明白了吧？其实很简单，我食尚小米给你翻译一下 ...; 2012-4-9 13:12

柠香蜜汁芦荟: 材料简单，做法容易：（看图说话）最后摆盘，浇上适量的柠檬汁、蜂蜜(拌匀)，稍腌一下即可食用。（如果喜欢更加冰凉爽口的口感，可以再放入冰箱冷藏30-60分钟）。口味特点：清凉爽口，芦荟的嫩滑与柠檬汁、蜂蜜 ...; 2012-4-6 08:59

补脾胃-灵芝木耳猪皮汤: 灵芝木耳猪皮汤灵芝含有多种氨基酸、蛋白质、生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露脑、树脂及糖类、维生素B1、维生素C等营养物质。中医认为灵芝甘温无毒，有利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。常用于补 ...; 2012-4-5 10:11

一个人的省心汤-简易版红枣银耳莲子羹: 今儿这款红枣银耳莲子羹，就是借助这个保温瓶来做的，以往煮银耳汤，都需要煮半小时到40分钟，现在借助保温瓶的密封保温功能，可以大大缩短时间。晚上睡前将材料加水煮开后，小火再煮15-20分钟，然后立刻倒入膳魔师保 ...; 2012-4-1 10:17

春节过后打响春季排毒减肥第一战----五色排毒汤: 春节过后打响春季排毒减肥第一战----五色排毒汤糊里糊涂的结束了过节的日子，老妈见天给炖肉、要不就是包饺子，还有好吃的稻香村的点心，俺已经胖了好几圈了，俺和妞说节过完了，咱俩减肥吧，要不咱们就奔着虎背熊腰 ...; 2012-3-31 12:56

照烧翅根[微波版]: 照烧翅根材料：鸡翅根6-8根、照烧酱、姜做法： 1、鸡翅根洗净，用厨房纸吸干水分； 2、用照烧酱、盐和姜片抓匀鸡翅根，充分“按摩”后腌制20-30分钟； 3、以保鲜膜覆盖容器（注意扎几个小孔）放入微波炉高火3分钟 ...; 2012-3-30 10:53

春季养肝食疗方: 1、山楂薏米饮：取生山楂9克、薏米10克，加鸡内金10克、茯苓10克，每日一副，煎熬后分4次口服，2个月为一疗程。作用：舒肝理气、健脾养胃。 2、沙参麦冬饮：沙参9克、麦冬10克、桑葚10克、紫河车9克、圆肉6克，每日 ...; 2012-3-30 10:49

重温儿时的美味-红烧狮子头: 红烧狮子头是一道传统的淮扬名菜，打小起就非常爱吃，小的时候物资缺乏此美味只有逢年过节时才能享受得到。它还有一个非常吉利的名字叫四喜丸子，如此讨喜的名字使得它可以经常出现在家里节日的餐桌上，让儿时快乐更 ...; 2012-3-29 09:56

蘑菇的家常食疗菜谱: 膳方小引简介：为黑伞菌科植物四孢蘑菇的子实体。又名：鸡腿蘑菇、野蘑菇、四孢蘑菇。性味：味甘，性微寒。说明：补脾益气、润燥化痰；对脾胃虚弱、食欲不振、体倦乏力、乳汁不足、阴虚肺燥、咳嗽气短均有疗效。 ...; 2012-3-27 09:29

电脑一族简单好学的防辐射明星小菜——番茄鱿鱼圈: 电脑一族简单好学的防辐射明星小菜——番茄鱿鱼圈如今电脑已经充斥着我们每一天的生活了，想要把它排斥在外还真有点难，但电脑这东西也好也坏，好咱就不夸他了，省的它骄傲自满没事死机玩儿，不好咱就得说道说道了， ...; 2012-3-26 10:41

木耳猪腰煮酒的做法: 木耳猪腰煮酒做法：原料：木耳、猪腰一个、甜米酒、姜片。做法： 1、先用水泡软木耳、猪腰洗干净去白根切成片； 2、在锅里放油，放木耳、姜片、猪腰炒一下，再放甜米酒； 3、大火烧开后就可以吃，如果不能喝酒的， ...; 2012-3-23 09:06

胡萝卜的家庭食疗菜谱: 膳方小引简介：为伞形科草本植物胡萝卜的根。又名：黄萝卜。性味：味甘，性平（生食偏凉）。说明：健脾消食、补肝明目、下气止咳、清热解毒；对消化不良、食积胀满、大便不利、肝虚目暗、夜盲、小儿疳积、目昏眼 ...; 2012-3-22 08:59

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