食疗菜谱
- 红豆薏米百合汤
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红豆薏米百合汤的做法 今天这道“红豆薏米百合汤”是我经常煮着喝的。红豆和薏米都有利水、消肿、清热解毒的作用，喝完这个汤总是感觉身体很轻松。薏米还有去斑消粉刺的功效，经常食用能使皮肤细腻有光泽，当然， ...
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2011-12-29 16:45
- 松茸鸡汤—各种滋补疗效
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松茸鸡汤的做法 1.干松茸冲洗干净，用温水泡发 2.鸡洗净控干，去掉鸡头、鸡脚和鸡屁股，然后剁成小块 3.鸡块入开水中焯一下，去除血水和杂质 4.捞出后用热水冲洗净表面的浮沫，沥干水分 5.鸡块加葱姜，加泡发 ...
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2011-12-28 12:29
- 牛奶炖花胶—美容皇后
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牛奶炖花胶的做法 1.干花胶加清水泡发一夜，取出在开水中淖一下至软身 2.花胶放入炖锅，倒入牛奶，姜（怕腥的可以加2片，不可多，否则抢味了），水开后隔水炖1小时 3.适量冰糖，焖20分钟令冰糖融化 美食特色 花 ...
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2011-12-27 12:33
- 滋阴补肾的银耳莲子百合羹
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银耳莲子百合羹的做法 1.莲子、干百合，洗净后用水浸泡60分钟左右，泡的水不要倒掉 2.银耳也用水提前泡软，然后剪去根部黄色部份，再撕成小片 3.锅内倒入银耳、莲子、百合，连同泡的水一起倒入，再加适量的清水 4 ...
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2011-12-27 11:06
- 陈皮茶—燥湿化痰，利水通便
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陈皮茶的做法 1.皇帝柑用米水浸泡、清水清洗后抹干表面，在顶部用刀划开 2.小心取出里面的柑肉 3.然后填入茶叶，可以选普洱或者自己喜欢的，其中以烘烤过的茶叶养生的效果最好，没有烘烤过的茶叶当然也可以 ...
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2011-12-26 10:22
- 男人壮阳汤大全
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“男人很累，男人很烦”。事实上男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。但药补不如食补，而汤又是男 ...
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2011-12-21 14:03
- 大爱红景天乌鸡汤
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红景天乌鸡汤的做法 1.乌鸡一只宰杀清洗干净备用 2.玖顺姜汁备用 3.红景天备用 4.大葱一棵，洗净备用 5.将乌鸡斩合适的块，备用 6.红景天清洗浮尘，用刀切片 7.大葱切长段备用 8.取煲汤的锅，将剁好的鸡块和红景天 ...
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2011-12-21 13:35
- 清蒸鸽子—食补好时期
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清蒸鸽子的做法 1.鸽子让商家闷杀（鸽子血很补，所以没有放血杀），再洗净 2.用剪刀剪成块，加姜片、葱结、西洋参片、料酒、盐，上锅隔水蒸，烧滚后放电焐窝高火焐二小时，就可以端上桌吃了
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2011-12-19 15:48
- 胡椒猪肚鸡—凤凰投胎
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胡椒猪肚鸡的做法 1.重要：将处理好的猪肚再次翻面，将外侧露出来放入所有的胡椒，然后将处理干净的鸡从猪肚中塞入 2.用棉线将猪肚开口的部分紧紧的缝住 3.将猪肚放入大的汤锅中，先放入黄芪，党参 4.大火煮开后， ...
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2011-12-16 14:59
- 鸡汤山药—一道惊艳的艺术品
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鸡汤山药的做法 1.材料：山药，鸡汤，胡萝卜，西兰花（我用的水山药，就是脆的那种，喜欢面的口感，可以改用绵山药） 2.去肉的鸡腿骨，蒜和姜片加水煮开转小火炖1小时左右（煮好的鸡汤可以用筛网过滤一下，滤去杂 ...
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2011-12-15 15:42
- 红枣生姜雪梨盅—驱寒暖胃
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红枣生姜雪梨盅的做法 1.红枣、生姜洗净切薄片备用 2.雪梨洗净用开水烫下，用小刀从柄端切开 3.用小勺挖掉核肉 4.去掉梨核将梨果肉装回梨盅内 5.再放入姜片、红枣、和冰糖，最后浇入一勺蜂蜜 6.盖上上端梨果，入蒸锅 ...
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2011-12-13 14:05
- 能预防感冒的金桔蜜饯
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金桔蜜饯的做法 1.金桔洗净沥干水，用刀子在桔子底部划十字，然后放入开水中煮3分钟，捞出沥干备用 2.锅中放入冰糖和水，中小火煮至冰糖溶解，把金桔放入锅中，中小火煮约40分钟，中途要搅拌数次以防粘底 3.快出 ...
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2011-12-12 10:17
- 苹果川贝鸡汤—补气益血、清心养肺
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苹果川贝鸡汤的做法 材料集合图： 1.将三黄鸡洗净切成小块 2.把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗，沥干水份 3.汤锅内加入6碗水，焯过水的鸡块放锅内 4.苹果洗净，切成块，去掉芯 5.将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果、 ...
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2011-12-10 08:51
- 清炖乳鸽—术后大补佳品
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清炖乳鸽的做法 1.材料：乳鸽1只，鸽蛋若干，姜片，蒜头，干山楂（姜片和蒜头不仅可以去腥，也有预防感冒的作用。干山楂可以使鸽肉更快酥烂，有也开胃消食的作用。） 2.处理好的鸽子切块，洗净入冷水锅大火煮开后 ...
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2011-12-9 13:59
- 暖胃龙眼红枣莲子粥
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龙眼红枣莲子粥的做法 材料集合图： 1.新鲜龙眼剥壳，莲子、薏米、紫米、浸泡3小时备用 2.将清水和浸泡过的莲子、薏米、紫米 、以及粳米、红枣、到人砂锅 3.中火熬30分钟后改小火加入龙眼熬5分钟即可（也可将新鲜 ...
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2011-12-8 10:01
义乌网
GMT+8, 2024-5-7 01:35
