食疗菜谱
- 山药莲子煲脊骨—养身又养性
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山药莲子煲脊骨的做法 1.脊骨洗净焯水，铁棍山药去皮洗净切小块，莲子冲洗干净，葱切段、姜拍散 2.沙煲水烧开后，放入步骤1中的所有材料，大火煮开后调小火，煲1.5-2小时，关火前捞出葱段，加少量盐调味即可 饮 ...
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2011-11-17 09:59
- 川贝杏仁罗汉果雪梨蛊
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川贝杏仁罗汉果雪梨蛊的做法 材料集合图： 1.雪梨用清水洗净，横躺放在案板上使雪梨的两端果蒂成左右位置，用刀在梨的距果蒂1/3处，垂直切下 2.雪梨的1/3处与其余2/3个雪梨分离开，1/3的雪梨可作为盖子使用 3.其余 ...
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2011-11-16 12:08
- 对抗冬日干燥肌肤的美食
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干燥的冬季又来了，每年的换季的时候，皮肤最大的问题就是干燥，脸部皮肤干燥、嘴唇干燥、手脚干燥和身体干燥等让人觉得束手无策。该怎么办呢？叮咚答案就是，补气补血，由内调外，监控皮肤，保持肌肤水嫩嫩。
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2011-11-15 11:05
- 盐蒸橙子—网传宝宝止咳良方
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盐蒸橙子的做法 1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿 2.将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法 3.将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入 4.装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右 5.取出后去皮， ...
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2011-11-14 09:32
- 暖胃的莲藕玉米排骨汤
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莲藕玉米排骨汤的做法 1.排骨洗净后，冷水下锅 2.烧开后，撇去浮沫，捞出排骨冲净备用 3.将排骨放入电压力锅，加入料酒，姜片，葱段，大料，加压20分钟 4.将排骨连汤一起倒入汤锅中，加点胡椒粉调味 5.烧开后放入 ...
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2011-11-11 17:05
- 天麻鸡汤—秋季温补汤
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天麻鸡汤的做法 1.天麻头一天就用水浸泡，然后第二天做之前切块备用 2.将土鸡内脏和身体分离，洗净后将整鸡切块 3.锅中放少量的油，油热后放入鸡块爆炒，炒至鸡块变色，炒出鸡油来最好，然后加水盖上锅盖煮至水沸 ...
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2011-11-9 09:34
- 滋阴补气三元汤
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滋阴补气三元汤的做法 1.先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时 2.干桂圆肉和红枣都清洗干净 3.将莲子和红枣放入锅中加水炖煮，半小时后再加入桂圆肉。继续炖煮1小时左右，直到三种食材都软烂时，加入冰糖就可以尽情享用啦
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2011-11-8 11:50
- 清肝润肺的五指毛桃炖鸡汤
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五指毛桃炖鸡汤的做法 材料集合图： 1.将老母鸡宰冼净后斩件，猪展肉切厚片，五指毛桃洗净，姜切片 2.将鸡肉与猪肉用沸水焯至断血水，用清水洗净沥干水 3.此汤可炖可煲，将所有食材放入电子炖盅内，慢火炖3小时， ...
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2011-11-4 09:49
- 冰糖萝卜—防治咳嗽、慢性支气管炎
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冰糖萝卜的做法 白萝卜去皮，切成圆柱形 每一个萝卜中间挖一个圆形的洞 把冰糖放到萝卜中间 放到锅里开始蒸，大火蒸半小时就可以了 萝卜端出来，放凉 每个萝卜加入蜂蜜 立秋以后，天气变凉，气候就变的日趋干燥。 ...
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2011-11-3 09:37
- 乌鸡山药汤—“黑了心的宝贝”
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乌鸡山药汤的做法 材料集合图： 葱切段，姜切片备用 枸杞用温水提前泡一下 胡萝卜洗净去皮切块 山药去皮切块，并用水泡起来防止变黑 乌鸡切块，先用温水冲洗两遍 冷水下锅，大火焯一下乌鸡，而后捞出用温水 ...
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2011-11-2 11:12
- 沙参玉竹老鸭汤—滋阴润肺靓汤
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沙参玉竹老鸭汤的做法 将老鸭去毛及内脏洗净 沙参、玉竹洗净 老鸭切成块，用水浸泡去掉血水 锅中加入适量冷水，大火烧开 撇去浮沫，再煮一会，撇去表面的油 把洗净的沙参、玉竹、姜片放入 再加入一点料酒 再 ...
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2011-11-1 14:13
- 冰糖桂花红枣炖红梨
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冰糖桂花红枣炖红梨的做法 将红梨清洗干净（注不要削去梨皮） 红枣去核，干桂花冲洗干净 将1、2放入电压力锅内注水凉水没过梨 将压力锅调至煮黄豆的档，三十分钟后一锅糖水就煲好了 压力锅炖出的红梨软糯滑口，汤汁 ...
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2011-10-31 11:08
- 杏仁冰糖燕窝
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原料：白燕盏2个、甜杏仁1大匙。 调料：冰糖适量。 做法： 1、燕盏用蒸馏水冲洗一下，把燕盏放到炖盅内，注蒸馏水没过燕盏即可，一小时后燕盏已经泡发，用手将燕角处比较厚的部分用手撕成丝； 2、就用泡燕盏的水来炖 ...
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2011-10-29 09:26
- 七项修炼让你职场青云直上
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因为从事人力资源工作的原因，招聘了很多的人员，也回绝了很多人员；目睹了很多员工从公司的离职，也看到很多员工成长起来。为什么同样进一家公司，同样的环境，同样的培训，同样的上级，一些人在过了几年后发展的很 ...
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2011-10-28 15:27
- 山楂糕—消积，化滞、行瘀食品
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山楂糕的做法 山楂洗净后，一切二，用小刀挖去根蒂和籽 1放入不锈钢小锅里，加冰糖加水大火煮开后转中火，不停的搅 至比较黏稠时关火晾凉，入料理机打成泥 入小锅继续翻炒，入琼脂后炒至粘稠即可入模具（提前刷油 ...
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2011-10-26 09:13
义乌网
GMT+8, 2024-5-19 15:34
