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食疗菜谱

治疗头痛的靓汤小菜: 川芎白芷炖鱼头川芎，《本草别录》还指出川芎能“除脑中冷动，面上游风，去耳目泪出，多涕唾，忽忽如醉，诸寒冷气”。《日华子本草》还记载着川芎能“治一切风”，临床用治“诸风上攻，头目昏重，偏正头痛”。《本 ...; 2011-5-23 15:55

美颜鸡蛋汤—补血食谱: 腐竹皮是豆浆凝聚的上层皮，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钠以及维生素B1、B2等。维生素B1、B2帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质等新陈代谢，养颜美肤，同时还保护视力，使食欲、消化正常，维持心脏与神经系统的运作。红 ...; 2011-5-23 15:43

5种抗衰老药膳: 1、松子抗衰膏原料：松子仁200克，黑芝麻100克，核桃仁100克，蜂蜜200克，黄酒500毫升。做法：将松子仁、黑芝麻、核桃仁同捣成膏状，入砂锅中，加入黄酒，文火煮沸约10分钟，倒入蜂蜜，搅拌均匀，继续熬煮收膏， ...; 2011-5-23 15:41

女人不可不知的五类丰胸食物: 排行第一类：胶质类食物：猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参，鱼皮。 TIPS：胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食物是乳房长大的重要成份之一，具有相当好的丰胸效果。排行第二类：核果种子类食 ...; 2011-5-23 15:13

五款结核病食疗汤: 治疗结核病除正规使用抗结核药外，如能配合食疗，效果更佳。值得提醒的是，以下食疗汤多以中药为主，使用时应辨证，对证下药，方能药到病除，并应在医生指导下服用。杏仁薏苡仁鸡蛋汤杏仁30克，薏苡仁60克，鲜鸡 ...; 2011-5-20 11:17

5种养心安神药膳: 1、桂圆童子鸡原料：童子鸡1只(重约1000克)，桂圆肉30克，葱、姜、料酒、盐各适量。做法：(1)将鸡去内脏、洗净，放入沸水中氽一下，捞出，放入钵或汤锅；再加桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水。(2)上笼蒸1小时左右， ...; 2011-5-20 11:12

固元膏—具有千年传统的补血养颜佳品: 固元膏也叫阿胶核桃膏，是具有悠久传统的补血养颜佳品，据说在唐代就已经广为流传，人称贵妃美容膏。固元膏是用阿胶、红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖熬制而成的，其中最主要的成分阿胶，具有补血养颜之功效。长年吃固元 ...; 2011-5-17 16:32

秘制芒果龟苓膏—养颜润燥的传统宫廷药膳: 我用的龟苓膏粉是梧州的，据说，龟苓膏的原产地就在梧州，梧州古称苍梧郡，三国时，蜀汉皇帝刘备新丧，南方诸郡的土著趁机起兵叛乱，诸葛亮亲自出马平乱，南征时驻军于苍梧郡。当时兵将多为北方人，初到南方水土不服 ...; 2011-5-17 16:10

白糖鸡胗皮—可消食健胃的祖传天然古方: 先给大家说说我的使用经历吧。小时候我经常消化不良，奶奶就会把鸡胗上面这一层金黄色的皮撕下来，用火烘干，然后碾成粉末，加入白糖搅拌均匀给我吃，效果很好哦。原来这是可以健胃消食的鸡胗粉。那时没有现在这样 ...; 2011-5-17 16:07

罗汉果莲藕甜汤—润肺止咳护嗓的小偏方: 罗汉果的一种名贵药材，被誉为“神仙果”。罗汉果性凉味甘，具有消炎清热，利咽润喉的作用。还可降血脂，辅助治疗高血脂，改善肥胖状况。; 2011-5-17 16:01

当归红枣鸡蛋汤—一款让你面若桃花的补血汤: 当归是女性最常见的补血药，素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。当归中含有维生素B12，对治疗女性常见的贫血极为有效，它含有的维生素E和硒等微量元素 ...; 2011-5-17 15:56

山药菌菇土鸡汤-感冒易发季节的美味预防药: 原料：土鸡半只、山药约一斤、杏鲍菇两个。做法： 1、土鸡洗净剁成块，活鸡宰杀后不要马上下锅，最好放几小时炖味道更好哦。 2、山药削皮后泡在水里防止氧化，削皮我是让卖菜的大姐代劳了。 3、杏鲍菇斜切成厚片。 ...; 2011-5-16 15:33

果味山药条—让身体全面排毒的祛火养颜菜: 原料：山药、鸭梨、苹果、橘子、小番茄、猕猴桃、火龙果、糖桂花酱、冰糖。特色：色泽艳丽，强身健体。做法： 1、将山药洗净去皮切段，用沸水焯一下，捞出过凉放入碗底，再将苹果、火龙果、梨、猕猴桃、橘子都切成 ...; 2011-5-16 15:21

银耳甜梨汤-止咳润肺防干燥~~: 原料：银耳一大朵、甜梨一个、老冰糖一大块、枸杞适量。做法： 1、银耳提前泡发，去掉底下黄色的蒂子，撕成一小朵一小朵的； 2、甜梨去皮，切成小块（不要梨核），枸杞放温水里泡发； 3、取一个砂锅，将木耳、梨 ...; 2011-5-16 15:16

豆豆快速减肥食谱让你轻松瘦下来: 周减10斤豆豆减肥食谱推荐周减10斤豆豆减肥食谱推荐：材料：红豆50克，绿豆50克，山楂15克，红枣5颗。做法：将红豆和绿豆用冷水泡一个小时，然后和山楂、红枣一起放入锅中，加水熬煮到豆烂即可。分量：可分两餐吃 ...; 2011-5-12 11:07

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