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汤煲菜谱

牛棒骨菌菇汤—补钙又美容: 牛棒骨菌菇汤的做法 1.棒骨洗净后焯水，去除多余血水和油脂 2.各种菌类适量，清洗后撕/切成小块备用 3.砂锅中倒入足量清水，放入适量葱段、姜片、花椒大火烧开，烧开后下入焯过水的牛棒骨，倒入少许醋 4.待放入棒 ...; 2011-12-8 09:43

四物暖身汤—女性养生汤: 四宝暖身汤的做法 1.将全部食材放入奶锅中，加入2/3满的纯净水 2.用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可 3.趁热喝并且吃掉红枣和枸杞，经期中的朋友不要喝太多，以免增大血量，经期前后可以多喝，对痛经和经期 ...; 2011-12-7 14:44

山药胡萝卜牛肉汤: 山药胡萝卜牛肉汤的做法 1.肥牛提前取出退冰。胡萝卜去皮，山药去皮切块备用 2.胡萝卜切片，用花模在胡萝卜片上刻出美丽的花型 3.汤锅加入三碗清水，约750ml 4.清水烧开后，放入一块浓汤宝入锅 5.放入切成滚刀块的 ...; 2011-12-6 16:29

海参小米粥—温热又滋补: 海参小米粥的做法 1.小米和花生米洗净，加水煮至稍浓稠，姜切丝 2.煮粥的期间把海参焯水 3.把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中 4.继续煮约10分钟，关火前撒上适量盐即可; 2011-12-5 14:16

甜橙燕麦牛奶: 甜橙燕麦牛奶的做法 1.甜橙去皮切丁 2.将牛奶和甜橙，燕麦混合，放微波炉高火1分钟即可美食特色早餐真的很重要，所谓一日之计在于晨嘛。吃饱了，才有力气去学习，去工作。冬季来了，早餐吃水果真的有点冷，对 ...; 2011-12-2 12:53

鲜虾菌菇汤—先后有序: 鲜虾菌菇汤的做法 1.将所有的材料清洗干净，将菌菇适当切段，将香菜切大点的碎末，将豆腐切块，将胡萝卜切小 2.锅烧热倒油，加入菌菇翻炒，炒至菌菇出水，加入热开水500ML，再加入豆腐和胡萝卜，保持大火状态。煮 ...; 2011-12-1 13:11

奶香芡实香芋羹: 奶香芡实香芋羹的做法 1.芡实提前一个晚上泡水泡软 2.泡过水的芡实入锅大火煮开后盖小火慢煮，直到芡实开花变糯 3.准备好香芋和南瓜切大拇指左右大小的丁块 4.当芡实开花开裂变糯的时候就可以加入香芋，大火煮开。 ...; 2011-11-29 16:38

虫草花淮山煲鸽子: 虫草花淮山煲鸽子的做法 1.鸽子本来就是处理好的，已经去皮去内脏了，所以就不多说了，来看一下煲汤用的营养丰富的辅料。左边盘子里白色片状的是淮山，橙色的是虫草花，右边的是赤小豆和薏仁米 2.淮山、赤小豆和薏仁 ...; 2011-11-28 10:01

香菇白菜瘦肉汤: 香菇白菜瘦肉汤的做法 1.准备材料：香菇5朵，大白菜叶2-3片，瘦肉丝1小碟，姜2片，葱1根 2.所有材料洗净。香菇切丝，白菜段切丝，菜叶撕片备用。姜切丝，葱切段。瘦肉丝加少许淀粉或者蛋清拌匀腌着 3.锅中油热后，下 ...; 2011-11-26 09:26

茶树菇乌鸡汤—预防和治疗感冒的菜谱: 茶树菇乌鸡汤的做法茶树菇洗净、切段乌鸡用冷水洗净，斩成大块乌鸡放入砂锅中加入没过乌鸡的冷水，大火烧开锅中的水，让乌鸡渗出血沫，将血沫撇清然后再加入足够的水，放入葱、姜，大火烧开后调成小火煲2小 ...; 2011-11-25 08:49

闲话红楼--火腿鲜笋汤: 说来腌笃鲜是个很容易让人有地域意识的菜肴。许多人提到腌笃鲜，都立马想到上海。然而，用著名食评家沈宏非先生的话说，上海菜，就是取材自苏帮菜宁波菜淮扬菜，而腌笃鲜正是苏帮菜的代表菜肴。生于钟鼎之家的曹雪芹 ...; 2011-11-24 09:14

杏仁瘦肉蜜枣煲: 原料：瘦猪肉（最好带点瘦筋）300克、蜜枣8个、杏仁10克。配料：盐。做法： 1、瘦猪肉切成块，杏仁洗净肉焯水后过凉水沥干血水。 2、把肉、蜜枣、杏仁统放入陶罐，注入适量的水，先大小火煲，中途不开盖加水，直至 ...; 2011-11-23 09:58

蛋饺冬瓜汤蛋饺怎么做？: 提到生活，有些人上班，有些人不上班。但不管是上班还是不上班。只要有各自的爱好，我觉得就是生活中不可少的一件事儿。如果每天不是过得很无聊，那这一天就OK了。所以，开开心心的做事，开开心心的生活！原 ...; 2011-11-22 13:48

杏仁雪梨银耳汤: 杏仁雪梨银耳汤的做法 1.银耳温水中浸泡10个小时，去除泥沙和硬蒂，用清水反复清洗干净后，撕成小块备用 2.雪梨清洗干净后，刮去表皮，切成小块备用 3.将银耳放入锅中，加入一锅水，大火烧开转小火炖30分钟，放 ...; 2011-11-21 10:04

佛手瓜苗汤粉—随意的晚餐: 原料：佛手瓜苗250克、粉丝1扎、皮蛋1个、蒜1个、盐、鸡精适量。做法： 1、材料、配料备好； 2、皮蛋去壳压碎，蒜剁成茸，粉丝入水泡发好待用； 3、佛手瓜苗洗净沥干水份待用； 4、锅下油烧热爆香蒜茸和皮蛋碎炒香 ...; 2011-11-19 11:00

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