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汤煲菜谱

玉米笋凤爪煲—养颜护肤汤: 玉米笋凤爪煲原料：玉米笋、凤爪、白草菇、鲜鲜香菇、莲子、冬瓜、百合、香葱、盐、鸡精、绍酒。做法： 1、冬瓜切块、玉米笋切段，白草菇、鲜香菇切片，姜切片，鲜百合掰瓣，莲子、百合泡发； 2、蘑菇、玉米笋飞水 ...; 2011-5-16 14:34

蟹味菇林芝炖三黄鸡—汤水养人: 这道林芝蟹味菇炖三黄鸡就是为了对付这阴晴不定的天气，增强抵抗力，吃了后胃里暖暖的。林芝，没啥特殊的味道，也没有特别的药味，倒是有点木头的味道，是人工培育出来的。蟹味菇炖进汤里，很鲜，所以不需要多少调料 ...; 2011-5-16 13:58

蕃茄鲫鱼汤: 鲫鱼的鲜，是不可用俗语形容的。只用将给予的汤舀一勺，观之，乃是乳白色，尝之，浅浅的香味，竟有股甜味在舌尖缠绕，鲜味十足。除了鲜鱼外，只用了姜片作为调味的作料，可以压去鱼腥味，放入蕃茄同煮。蕃茄的酸甜味 ...; 2011-5-16 13:48

牛奶炖花生—让女人更女人的一款养颜汤: 有闺密向我强力推荐这款“牛奶炖花生”，说它营养丰富，既能润肤养颜，又能丰胸健体，总之是好处多多，吃了它能让女人变得更加女人呐！牛奶炖花生原料：花生仁80克、枸杞10克、银耳10克、牛奶300毫升、冰糖适量（ ...; 2011-5-16 13:44

黑木耳枸杞猪圈汤—让你的年龄永远是个迷！: 这道滋补养颜的猪圈汤，用慢火细熬了3个小时，木耳的胶质，大枣的清香已经完全溶入汤里，满口的甜腻让人回味无穷。; 2011-5-13 17:21

莲枣乳鸽汤—女人的闺密: 鸽子：又名白凤，肉味鲜美且营养丰富，著名的中成药“乌鸡白凤丸”就是用乌鸡，鸽子为原料制成。古话说“一鸽胜九鸡” 因此老年人，体虚病弱，手术病人，孕妇，儿童或日常滋补之人都非常适合食用。鸽肉的蛋白质含量在 ...; 2011-5-13 17:00

紫晶藻鲜虾豆腐汤—补碘又美容: 这两天美食频道狂刮海洋风，大大小小形形色色的各式海产都纷纷亮相，就连淘宝的商家也都借机大打广告，推广他们的无公害无污染的天然海带啥的。我仔细一看，那些打着无污染招牌的产品都比平时的价格高出许多，心想这 ...; 2011-5-12 16:32

明目鲜蘑猪肝汤—电脑族的“养眼”汤: 有时候回想一下，会发现很多小时候就懂得的道理，小时候就坚持的好习惯，随着年龄渐渐增长，学识越来越多，积淀越来越厚，反而会被抛在脑后了，聪明都用在了为自己找各种各样的理由来搪塞… 打小，爸妈常给我买羊肝 ...; 2011-5-12 16:26

养颜第一汤—木瓜猪蹄汤: 今天推荐给姐妹们一款美容养颜的好汤——木瓜猪蹄汤。这款汤俺是在网上看到后山寨别人的。做法略有改动，试过以后感觉很不错。木瓜、猪蹄和红枣的美容功效俺就不再多说了，以前的日志中也介绍过多次了，直接上做法了 ...; 2011-5-12 16:17

枸杞酒酿炖蛋—美容佳品: 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，做的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素(维生素食品A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天 ...; 2011-5-12 16:12

菌菇排骨汤: 原料：排骨两根、海鲜菇、新鲜茶树菇、袖珍菇。做法： 1、排骨洗净沥干水份焯去血水； 2、菌菇洗净备用； 3、电沙锅倒入0.6升开水倒入排骨先煲1小时后再倒入菌茹煲1个半小时加盐调味即可。; 2011-5-12 16:07

江南传统名汤-西湖牛肉羹: 作为江南传统的名菜，西湖牛肉羹口感香淳润滑、鲜美可口，所以经常在饭店里被点为餐前润喉开胃的羹汤。其实我们在家里也可以轻松做出美味的西湖牛肉羹，而且味道绝对可以和饭店的口味媲美哦。仅仅只需要牛肉、鸡蛋、 ...; 2011-5-11 16:57

鲫鱼花蛤枸杞汤: 枸杞叶为"天精草"，具有养阴补血、滋补肝肾、清热止渴，益精明目功效。现代药理学研究表明：长期食用枸杞菜，有延缓衰老、增强免疫力等作用。; 2011-5-11 16:44

百合糖梨银耳汤--水嫩肌肤喝出来: 我选用的是专门用来煮梨水的糖梨。不必削皮，带着梨皮煮水更有营养。如果喜欢的话可以放几颗枸杞，也很有点缀效果呦。我放了罗汉果入汤，可以增加一些药用，止咳润肺。原料：干银耳3-4朵、罗汉果1个、百合1头、糖 ...; 2011-5-11 16:38

中国人减肥最灵验的一道汤-马齿苋绿豆薏仁汤: 马齿苋绿豆薏仁汤原料：绿豆20克、薏仁20克、冰糖适量、马齿苋。做法： 1、薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜； 2、薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸后，改用小火煮半小时，再放入绿豆煮至熟烂； 3、最后加入马 ...; 2011-5-10 16:29

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