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微波炉菜谱

不怕吃胖的健康薯条-奶香薯条
不怕吃胖的健康薯条-奶香薯条
看到薯条这俩字,大家肯定想到的用土豆经过油炸做的薯条,此薯条非彼薯条,今天这薯条是用红薯来做的,本来想找红瓤的,逛了一圈找不到,就用黄瓤的代替吧,除了颜色有点差别之外,口感一点也不差。 人们大都以为吃红 ...
2012-6-12 09:24
从小就爱吃的经典味道-蜜而不腻的微波糖醋小排骨
从小就爱吃的经典味道-蜜而不腻的微波糖醋小排骨
从小儿,就对“糖醋”这俩字儿特有好感,你想啊,糖,甜蜜蜜的,醋,酸溜溜的,这酸酸甜甜的结合,蜜而不腻,谁能不爱呢 当然啦,小时候对糖醋的概念大多停留在糖醋萝卜条儿、糖醋蒜啥的,赶上逢年过节,才有糖醋丸子 ...
2012-4-16 09:36
一道非常容易做的韩式小菜--辣拌小银鱼
一道非常容易做的韩式小菜--辣拌小银鱼
一道非常容易做的韩式小菜--辣拌小银鱼 原料: 小鱼干、水果萝卜、韩式辣椒酱。 做法: 1、小鱼干洗净晾干,锅里加少量油,倒小鱼干进去中火翻炒至香酥。也可以把小鱼放在微波炉里烘至香酥。 2、萝卜切细丝和小鱼干 ...
2012-3-31 13:02
补肾兴阳,强筋壮骨--4分钟微波炉盐水虾
补肾兴阳,强筋壮骨--4分钟微波炉盐水虾
补肾兴阳,强筋壮骨--4分钟微波炉盐水虾 今天的这道菜不要太简单啊,当我把虾拿上楼的时候,我老公一见就说惨了惨了,今天的午饭要推迟了.我笑着说,今天的这饭不光不会推迟还会提前动工呢,为什么呢,秘决就在微波炉 ...
2012-3-29 10:00
最易上手的速成美味咖喱
最易上手的速成美味咖喱
挺喜欢咖喱的味道的,自己也喜欢做那个传统的厚重的版本。这个混合着茴香、黄姜、丁香、胡椒...数十种材料的美味,总是让人一想起,就觉得特别渴望。 可有时,时间不是特别宽裕,又特想在米饭上浇上厚厚的咖喱汁美餐 ...
2012-3-28 10:57
来自中国板鸭之乡的腊味之王-耐人回味的香辣旱蒸板鸭
来自中国板鸭之乡的腊味之王-耐人回味的香辣旱蒸板鸭
遂川与革命圣地井冈山毗邻,人杰地灵的地儿,就连出品的美味也非同凡响 遂川是著名的板鸭之乡,民间有句话这样说:到了井冈山,到了遂川,不能不吃“鸭全席”,尤其不能不吃遂川板鸭,可见这里的鸭,是有多出名。 虽 ...
2012-3-27 09:32
豆芽猪血汤的做法
豆芽猪血汤的做法
材料: 黄豆芽250克,猪血250克。 调料: 黄豆芽250克,蒜头两瓣,色拉油20克,绍酒20克,葱末10克,姜末5克,精盐3克,味精2克。 做法: 1、黄豆芽去根洗净;猪血划成小方块,用清水漂净;蒜剁成茸。 2、器皿内放入 ...
2012-3-26 10:51
微波炉轻松做出二米饭
微波炉轻松做出二米饭
微波炉轻松做出二米饭 原料: 小米100克、大米100克、水300克。 做法: 1、小米大米洗净,加入300克水(一定要用微波炉配的煲啊)盖盖浸泡20分钟; 2、放入微波炉900w中高火15分钟; 3、关火10分钟后取出。
2012-3-23 09:08
5分钟鱼香肉丝
5分钟鱼香肉丝
这个鱼香肉丝做法非常简单,可以提前把材料准备好放进冰箱冷藏室,这样晚饭时,只消五分钟,一盘搭配合理营养均衡的鱼香肉丝饭就大功告成了。 原料: 里脊肉丝200克、胡萝卜丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。 ...
2012-3-22 09:06
微波炉版小烧饼
微波炉版小烧饼
微波炉版小烧饼 原料: 面粉250克、水125克、白糖10克、盐1克、酵母2.5克、芝麻少许。 做法: 1、发好的面成小剂,按圆。 2、再用一小块面团沾上油。 为什么不放馅呢,因为是要搭着肉末吃的。 3、包好后,刷上蜂蜜 ...
2012-3-21 10:43
无需烤箱的2分钟神奇巧克力蛋糕
无需烤箱的2分钟神奇巧克力蛋糕
在网上看了台湾美食作家莊祖宜拍的一段视频,她以一种非常简单的方法,只用了2分钟时间就做出了一道好吃的巧克力马克杯子蛋糕,看完以后很是心动。你看啊,做这蛋糕不用过筛面粉,无需打发鸡蛋和奶油,只要一把勺子搅 ...
2012-3-20 09:47
奶香玉米:史上最强做玉米的方法
奶香玉米:史上最强做玉米的方法
奶香玉米:史上最强做玉米的方法 今天推荐的这个做玉米的方法,可以说是零失败的。我常常买些生的玉米回来,一般5分钟就搞定拉。我女儿也经常这么操作。所以,我说这种方法是最方便最快捷老少皆宜的制作方法拉。再说 ...
2012-3-19 10:15
丝瓜油条汤的做法
材料: 丝瓜250克,油条两条。 调料: 花生油20克,精盐3克,味精1克,葱2克。 做法: 1、将新鲜油条切成段;丝瓜切去蒂和把,轻轻刮去皮,洗净,切成块;葱切段。 2、器皿放油,放入葱爆香,即放入丝瓜迅速高火,随 ...
2012-3-18 14:44
传统春节小食2-花生牛轧糖
传统春节小食2-花生牛轧糖
传统春节小食2-花生牛轧糖 牛轧糖吃起来绝对能把你带回童年。传统的牛轧糖做法需要熬糖什么的,难度较高,自从学会了用棉花糖做牛轧糖的简单方法,这个在我家已经成了常备小食。放心,绝对不粘牙…… 原料: 棉花糖 ...
2012-3-16 09:44
不用油做出外酥里嫩的健康鸡翅-脆皮鸡翅
不用油做出外酥里嫩的健康鸡翅-脆皮鸡翅
脆皮鸡翅,常规的做法都是用油炸出来的,油炸过的食物表面被油脂包裹,不仅热量大增而且难以消化,经常吃会损害健康。今天呢,介绍一种健康版脆皮鸡翅,不用油炸,而且还有美容抗衰老的作用。只要家中有微波炉,就可 ...
2012-3-15 10:03

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