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微波炉菜谱

健康版零食：微波薯片: 健康版小零食：微波薯片拿出之前男朋友给的芍皮子，这个是他家乡特产，“芍”是他们那儿对红薯的叫法，芍皮子其实就是很薄很薄的红薯片。地道的做法是用油炸的，出锅后待温度降下来就可以吃了，吃起来特别香酥可口， ...; 2012-3-14 09:32

焖南瓜-适合老人吃的快手微波菜: 焖南瓜-适合老人吃的快手微波菜这几天俺比较忙，又有两天没去老妈那儿了，老妈打来电话说，买了我爱吃的老南瓜，让我们过去吃饭。老妈嘴上说是让我们回家吃南瓜，我知道，其实她是想我们了。老人的心思俺是懂的，可 ...; 2012-3-13 10:43

杏仁炖猪肺的做法: 材料：猪肺一个，猪爪200克，罗汉果（一大片），杏仁50克，蜜枣四只。精盐少许。做法： 1、将杏仁放入滚水中高火3分钟，取出冷却后去衣。 2、把猪肺喉部套在水龙头上，将水灌入肺内，待肺涨满水后，用手把肺内之 ...; 2012-3-12 13:23

3分钟叮出香脆糖果：花生糖: 3分钟叮出香脆糖果：花生糖今天这款花生糖是用微波炉那么一叮，就做好了！灰常简单！非要说难点的话，那就是微波炉叮的火力和时间，这个要根据各家微波炉功率的不同，灵活掌握，稍稍试几次就知道了。做出来的花生 ...; 2012-3-9 10:01

超简单微波炉版驴打滚---自制懒人小茶点: 这次用了微波炉，方法更简单，也比放在保鲜袋里蒸制来的健康。材料： 300g糯米粉、75g生粉（玉米淀粉）、80g蜂蜜、50g色拉油、500ml水。做法： 1、所有材料调成酸奶一样的糊糊，装进微波炉用碗里，选择大火10分钟 ...; 2012-3-8 10:32

椒香鸡翅 7分钟享受夜市烧烤滋味: 鸡肉是我家比较常吃的肉类，而鸡翅又是我最喜欢的肉类。对于自己喜欢的，总是比较有心思去研究，换着花样做，保守估计，我现在随便就能做出十几二十款不同味道的鸡翅，HOHO~~~如果再深入研究点，不得了，那个数字是无 ...; 2012-3-7 12:30

5分钟给皮皮虾做个排毒盐浴-微波版椒盐皮皮虾: 因为有气味芳香的花椒提味儿，椒盐口儿的东西，不论在什么场合，都不必担心没有销路。这道椒盐皮皮虾一上桌，几分钟就被风卷残云了，甚至，吃比做的时间还短… 椒盐皮皮虾原料：主料：皮皮虾200g。配料：花椒20粒 ...; 2012-3-6 10:25

海藻胡萝卜豆渣饼: 用豆渣做饼，也是我的一大爱好，大的、小的、薄的、厚的…基本上没有我没尝试过的。像今天这种软饼做起来最方便，很适合做早餐，正反面各烙3分钟，或者微波加热6分钟，就可以吃了，即使是忙碌的清晨，一样可以从容不 ...; 2012-3-5 11:03

三分钟“叮”出来的美味-琥珀核桃: 它乌发、润燥、抗衰老、保护心脏...吃核桃的好处一大堆，但生吃的时侯总被它微微的苦涩所打倒，吃上一个俩，就扔下了。琥珀桃仁，蜜糖包裹着油光锃亮的核桃，讨取了很多人的欢心。虽好吃，但油炸食品毕竟不够健康。下 ...; 2012-3-4 17:33

健健康康-蒜香五味鸡翅: 材料：鸡翅12只、蒜末6瓣儿（要是有蒜粉更好了）、辣椒面一小把、花椒4-5颗、酱油两勺、盐一小把、白糖大半勺、五香粉两勺（爱吃可以适量增加量）、孜然和茴香一小把、番茄酱两勺。做法： 1、鸡翅洗净，用刀背轻拍 ...; 2012-3-3 14:56

这样的萝卜缨你吃过吗？-蒸胡萝卜缨: 前段时间偶然在早市发现一河南农妇贩卖自家种的迷你胡萝卜，每个胡萝卜都比小拇指还要小，带着长长的萝卜缨煞是可爱，但作为一名精明的主妇咱不能干买椟还珠的事情，虽然一元一大把不贵，但那缨子可是占了很大一部分 ...; 2012-3-2 11:03

微波玩烘焙：信手拈来的5分钟微波零食-酥脆花生巧克力酥条: 今天这款花生巧克力酥条，是一款非常简单的微波零食。上次的微波柠香苹果派，超乎想象地受欢迎，看来这没烤箱还想玩儿烘焙的同学不占少数，所以今天再上一款专门为没烤箱的同学们设计的花生巧克力酥条。这款酥条仍然 ...; 2012-3-1 10:40

自己在家做香脆好吃的薯片了（微波版）: 原料：土豆、盐、黑胡椒粉、食用油。做法： 1、土豆去皮，切薄片，越薄越好。切好的土豆片在清水中浸泡10分钟，把土豆的一些淀粉洗掉，控干水分。 2、如果表面还有水分，就用厨房用纸，把土豆片两面吸干。 3、准备 ...; 2012-3-1 09:55

南瓜也可以这样吃-5分钟速成的清甜软嫩南瓜烙: 一直以来，对称作“烙”的食物情有独钟，比如广受欢迎的玉米烙、丝瓜烙、蚝仔烙…这种有菜有蛋、亦菜亦饭的吃法儿，对我来说，都是无法抗拒的诱惑除了常吃的“烙”，自己更喜欢瞎折腾，自从发现微波炉可以做出完美蛋 ...; 2012-2-29 10:27

拼拼凑凑山药奥尔良鸡丁: 周末宴客，剩下了不少零七八碎的东西，包括做披萨剩下一小碗用奥尔良烤肉料腌制过的鸡丁，煲老火汤剩下一截上好的铁棍山药，还有拌凉菜剩下的青红尖椒各一个…种类不少，分量却不多，貌似只有混搭是最经济、最省事、 ...; 2012-2-28 13:30

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