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微波炉菜谱

豉油皇焗猪颈肉—打牙祭的香酥肉: 豉油皇焗猪颈肉的做法 1.猪颈肉(或五花肉)洗净，切薄片，越薄越好 2.切好的肉片淋上酱油，用筷子拌均匀，有时间的话，也可以稍腌制一会儿，更入味 3.入微波炉，高火（我家的炉没火力选择，直接按）3~4分钟左右 4.取出 ...; 2011-11-8 09:39

微波蚝油南瓜—简单健康又美味: 微波蚝油南瓜的做法 1.南瓜去皮、切成2厘米的方块，放入碗中，撒上蒜蓉 2.撒少许盐 3.加入少许鸡精 4.加入一大勺蚝油，搅拌均匀，盖上保鲜膜，用牙签戳几个孔，放入微波炉，高火加热6分钟左右即可烹饪技巧 1、 ...; 2011-11-4 09:36

清蒸石斑鱼—5分钟就OK: 清蒸石斑鱼的做法将去掉内脏处理干净的石斑鱼清洗干净，摆放在盘中备用姜剁成蓉葱切成葱花备用将葱花和姜蓉放在一碗内，加上1小匙食盐倒入植物油用筷子搅拌均匀将搅拌好的调味料均匀的洒在鱼身上用保鲜膜 ...; 2011-11-3 09:40

健康版油炸花生米: 健康版油炸花生米的做法将花生米用水洗净用厨房纸将外表水擦干将花生米放入平盘里，倒入少许食用油食用油的量要很少，将花生米全身沾上即可将拌好的花生米放进微波炉里高火两分钟后取出放少许食盐在花生 ...; 2011-11-2 09:21

快手香辣花生酱鸡丁: 关于今天的菜名儿，你会读吗到底是：香辣花生酱鸡丁，还是：香辣花生酱鸡丁。从你断句的方式，我就知道，你是否得猜对我今天的菜。虽然只是一字之差，这意义可完全不同，选中后者的同学，恭喜你，答错了… 虽然有 ...; 2011-11-1 09:38

微波酒酿荷包蛋: 微波酒酿荷包蛋的做法材料集合图：在微波炉专用容器中倒入200毫升左右热开水，打入一个鸡蛋，鸡蛋在热开水中表面会凝固，同时也加快烹饪速度用牙签在鸡蛋上戳一些洞，以免加热过程中“爆炸” 加姜丝，送微波炉 ...; 2011-10-31 11:06

微波蒸茄盒—口味清淡不失风味: 微波蒸茄盒的做法材料集合图：【肉馅的调制过程】：五花肉用清水冲洗干净，用刀先切成片再剁成末小葱切葱花，大蒜生姜去皮切末，放在小碗中用擀面杖捣成碎泥状小碗里加入2汤匙自制花椒水，搅拌均匀，放在一边 ...; 2011-10-28 12:47

红薯腊肠西兰花比萨: 红薯腊肠西兰花比萨的做法材料集合图：西兰花1/4个，掰成小朵用清水洗净微波适用硅胶塔吉锅内放入适量的冷水盖好锅盖，放入微波炉中高火加热2分钟至水开洗好的西兰花放入开水锅中盖好锅盖，放入微波炉 ...; 2011-10-27 08:48

蜂蜜芒果龟苓膏: 蜂蜜芒果龟苓膏的做法材料集合图：将芒果切成小粒，龟苓膏粉用凉水冲开和匀将龟苓膏粉倒入心形模具中放入微波炉中火打3-5分钟，观察一下，里面的龟苓膏成形即可拿出将成形的龟苓膏从模具中倒入盘中，倒入蜂蜜 ...; 2011-10-26 10:42

微波版香辣花仁鸡丁: 微波版香辣花仁鸡丁的做法将鸡腿在清水中泡20分钟，泡去血水，洗干净将鸡腿去骨后切成2厘米左右的方块将切好的肌肉放玻璃保鲜盒中放料酒和生抽、胡椒粉、少许的淀粉拌匀盖上盖子腌制20分钟以上（我喜欢用玻璃保 ...; 2011-10-25 09:08

糖烤栗子—5分钟快手小吃: 糖烤栗子的做法将栗子用刀在栗背上切十字纹切好的栗子平铺在碟子里用白糖加少许油拌匀将拌好的糖扫在栗子上如果怕栗子放微波炉加热时“跳”起来，可以用这样的盖盖上将栗子放微波炉转8分钟后取出即可 1 ...; 2011-10-24 09:36

宫保鸡丁—5分钟就搞定的美味: 宫保鸡丁的做法鸡腿提出骨头，去掉鸡皮和筋，切成丁，用料酒、盐腌制胡萝卜洗净，切成丁。尖椒洗净，去蒂和籽，切成小块葱切成葱花；蒜切末；姜切末容器里倒入少许油，比平时炒菜的油要少，再放入葱花、姜末和蒜 ...; 2011-10-21 09:55

腐乳排骨—嗜肉族的拿手菜: 腐乳排骨的做法材料集合图：【排骨清洗与去腥处理】：排骨用刀斩成寸断，用清水冲洗干净洗净的排骨放在盘子里，加入1茶匙生粉加入1茶匙自制花椒水用手把排骨、生粉与花椒水抓拌均匀，多揉搓几次用清水把 ...; 2011-10-20 09:15

微波椒香奶盐玉米: 微波椒香奶盐玉米的做法材料集合图：玉米洗净切块，放到微波炉专用容器中，倒入牛奶放到微波炉中加热，高火5分钟后取出稍稍沥干，均匀刷上黄油，撒上椒盐和黑胡椒粉再用微波高火加热2分钟，取出便可食用 ...; 2011-10-19 09:03

剁椒蒸虾—鲜虾储存有秘方: 剁椒蒸虾的做法巧用“废品”让你在冬季吃到便宜又新鲜的虾：趁着现在虾大量上市非常便宜的时候多买一些回来准备好几个饮料瓶，（要选那种大口的饮料瓶）将饮料瓶冼净后把鲜虾一只只的装入瓶类，瓶子装满后拧紧瓶 ...; 2011-10-18 09:19

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