微波炉菜谱
- 豉油皇焗猪颈肉—打牙祭的香酥肉
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豉油皇焗猪颈肉的做法 1.猪颈肉(或五花肉)洗净，切薄片，越薄越好 2.切好的肉片淋上酱油，用筷子拌均匀，有时间的话，也可以稍腌制一会儿，更入味 3.入微波炉，高火（我家的炉没火力选择，直接按）3~4分钟左右 4.取出 ...
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2011-11-8 09:39
- 微波蚝油南瓜—简单健康又美味
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微波蚝油南瓜的做法 1.南瓜去皮、切成2厘米的方块，放入碗中，撒上蒜蓉 2.撒少许盐 3.加入少许鸡精 4.加入一大勺蚝油，搅拌均匀，盖上保鲜膜，用牙签戳几个孔，放入微波炉，高火加热6分钟左右即可 烹饪技巧 1、 ...
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2011-11-4 09:36
- 清蒸石斑鱼—5分钟就OK
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清蒸石斑鱼的做法 将去掉内脏处理干净的石斑鱼清洗干净，摆放在盘中备用 姜剁成蓉 葱切成葱花备用 将葱花和姜蓉放在一碗内，加上1小匙食盐 倒入植物油 用筷子搅拌均匀 将搅拌好的调味料均匀的洒在鱼身上 用保鲜膜 ...
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2011-11-3 09:40
- 健康版油炸花生米
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健康版油炸花生米的做法 将花生米用水洗净 用厨房纸将外表水擦干 将花生米放入平盘里，倒入少许食用油 食用油的量要很少，将花生米全身沾上即可 将拌好的花生米放进微波炉里高火两分钟后取出 放少许食盐在花生 ...
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2011-11-2 09:21
- 快手香辣花生酱鸡丁
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关于今天的菜名儿，你会读吗 到底是：香辣花生酱鸡丁，还是：香辣花生酱鸡丁。从你断句的方式，我就知道，你是否得猜对我今天的菜。 虽然只是一字之差，这意义可完全不同，选中后者的同学，恭喜你，答错了… 虽然有 ...
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2011-11-1 09:38
- 微波酒酿荷包蛋
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微波酒酿荷包蛋的做法 材料集合图： 在微波炉专用容器中倒入200毫升左右热开水，打入一个鸡蛋，鸡蛋在热开水中表面会凝固，同时也加快烹饪速度 用牙签在鸡蛋上戳一些洞，以免加热过程中“爆炸” 加姜丝，送微波炉 ...
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2011-10-31 11:06
- 微波蒸茄盒—口味清淡不失风味
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微波蒸茄盒的做法 材料集合图： 【肉馅的调制过程】： 五花肉用清水冲洗干净，用刀先切成片再剁成末 小葱切葱花，大蒜生姜去皮切末，放在小碗中用擀面杖捣成碎泥状 小碗里加入2汤匙自制花椒水，搅拌均匀，放在一边 ...
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2011-10-28 12:47
- 红薯腊肠西兰花比萨
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红薯腊肠西兰花比萨的做法 材料集合图： 西兰花1/4个，掰成小朵用清水洗净 微波适用硅胶塔吉锅内放入适量的冷水 盖好锅盖，放入微波炉中高火加热2分钟至水开 洗好的西兰花放入开水锅中 盖好锅盖，放入微波炉 ...
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2011-10-27 08:48
- 蜂蜜芒果龟苓膏
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蜂蜜芒果龟苓膏的做法 材料集合图： 将芒果切成小粒，龟苓膏粉用凉水冲开和匀 将龟苓膏粉倒入心形模具中 放入微波炉中火打3-5分钟，观察一下，里面的龟苓膏成形即可拿出 将成形的龟苓膏从模具中倒入盘中，倒入蜂蜜 ...
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2011-10-26 10:42
- 微波版香辣花仁鸡丁
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微波版香辣花仁鸡丁的做法 将鸡腿在清水中泡20分钟，泡去血水，洗干净 将鸡腿去骨后切成2厘米左右的方块 将切好的肌肉放玻璃保鲜盒中放料酒和生抽、胡椒粉、少许的淀粉拌匀盖上盖子腌制20分钟以上（我喜欢用玻璃保 ...
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2011-10-25 09:08
- 糖烤栗子—5分钟快手小吃
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糖烤栗子的做法 将栗子用刀在栗背上切十字纹 切好的栗子平铺在碟子里 用白糖加少许油拌匀 将拌好的糖扫在栗子上 如果怕栗子放微波炉加热时“跳”起来，可以用这样的盖盖上 将栗子放微波炉转8分钟后取出即可 1 ...
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2011-10-24 09:36
- 宫保鸡丁—5分钟就搞定的美味
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宫保鸡丁的做法 鸡腿提出骨头，去掉鸡皮和筋，切成丁，用料酒、盐腌制 胡萝卜洗净，切成丁。尖椒洗净，去蒂和籽，切成小块 葱切成葱花；蒜切末；姜切末 容器里倒入少许油，比平时炒菜的油要少，再放入葱花、姜末和蒜 ...
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2011-10-21 09:55
- 腐乳排骨—嗜肉族的拿手菜
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腐乳排骨的做法 材料集合图： 【排骨清洗与去腥处理】： 排骨用刀斩成寸断，用清水冲洗干净 洗净的排骨放在盘子里，加入1茶匙生粉 加入1茶匙自制花椒水 用手把排骨、生粉与花椒水抓拌均匀，多揉搓几次 用清水把 ...
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2011-10-20 09:15
- 微波椒香奶盐玉米
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微波椒香奶盐玉米的做法 材料集合图： 玉米洗净切块，放到微波炉专用容器中，倒入牛奶 放到微波炉中加热，高火5分钟后取出 稍稍沥干，均匀刷上黄油，撒上椒盐和黑胡椒粉 再用微波高火加热2分钟，取出便可食用 ...
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2011-10-19 09:03
- 剁椒蒸虾—鲜虾储存有秘方
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剁椒蒸虾的做法 巧用“废品”让你在冬季吃到便宜又新鲜的虾： 趁着现在虾大量上市非常便宜的时候多买一些回来 准备好几个饮料瓶，（要选那种大口的饮料瓶） 将饮料瓶冼净后把鲜虾一只只的装入瓶类，瓶子装满后拧紧瓶 ...
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2011-10-18 09:19
义乌网
GMT+8, 2024-4-26 13:06
