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微波炉菜谱

肉馅豆腐泡: 材料：机绞肉　豆腐泡　鸡蛋　香菜　香葱　生姜　淀粉　　调料：食盐　酱油　老酒　十三香　味精　　作法：　　１、将香菜根、葱、姜切细与机绞肉一同放碗里加入鸡蛋、盐、淀粉搅拌和匀。　　２、用筷子把豆腐泡的一 ...; 2011-8-30 14:00

辣椒炒猪肝: 材料：猪肝　辣椒　香菜　淀粉　　调料：老酒　酱油　食盐　食油　味精　　作法：　　１、猪肝切片放碗里，加入老酒、酱油、淀粉拌匀渍一下。　　２、在渍过的猪肝上倒进食油用筷子划开，搁食盐并放上切好的辣椒，盖 ...; 2011-8-30 11:06

白灼虾—2分钟的料理: 原料：新鲜海虾、姜片3片、葱1段。做法： 1、在乐葵料理盒内放入姜片和葱段； 2、在乐葵料理盒内放入隔板； 3、将鲜虾洗净放在乐葵料理盒的隔板上； 4、盖上料理盒，放入微波炉，高火2分钟即可。趁热吃，吃时将虾头 ...; 2011-8-29 10:12

奶油南瓜浓汤—15分钟的微波炉极致美食: 口味是会随着年龄而变化的，以前未曾体会，如今越发觉得十分有理。南瓜，儿时非常厌恶的食物，煮熟之后难看的样子以及粘糊糊、似甜非甜的口感都十分讨厌，所以人生的前二十年，吃南瓜的次数屈指可数。可忽然，味蕾好 ...; 2011-8-28 09:44

无油烟的清炒黄豆芽: 材料：黄豆芽　香葱　　调料：食盐　食油　老酒　酱油　味精　　作法：黄豆芽洗净放入碗里，搁盐、油，滴几滴老酒、酱油，盖上盖子进微波炉大火2分钟，端出加味精拌匀装盘撒上葱花即可。; 2011-8-25 08:54

微波版西红柿烧蛋汤: 材料：西红柿　鸡蛋　香葱　　调料：食盐　食油　味精　　作法：１、西红柿切小片放碗里，搁盐、油，加入适量开水，进微波炉大火4分钟端出。　　　　　２、鸡蛋用筷子打散，边打边慢慢地往碗里绕着倒，进微波炉１ ...; 2011-8-25 08:52

生仁炒鸡肉: 　材料：鸡肉　生仁　辣椒　生姜　大蒜　辣椒壳　　　　调料：酱油　老酒　食盐　味精　　　　作法：　　　　1、鸡肉改刀放碗里，加入切碎的生姜、大蒜、辣椒壳，搁酱油、老酒、食盐拌匀渍10分钟以上。　　　 ...; 2011-8-24 17:26

清炒油冬菜——无油烟的做法: 材料：油冬菜　　调料：食盐　味精　　作法：１、将菜洗净切小段放碗里，搁盐、油，加入一点凉开水盖上盖子进微波炉高火２分钟。　　　　　２、端出搅拌一下盖上盖子再进微波炉中火３分钟。　　　　　３、端出加 ...; 2011-8-24 17:22

红烧螃蟹—微波版螃蟹: 材料：螃蟹　姜　蒜　葱　　调料：食盐　酱油　老酒　食油　味精　　作法：　　　　1、螃蟹洗净切块放碗里，搁生姜、大蒜、葱白，加酱油、老酒、食盐、食油，盖上盖子进微波炉高火５分钟（中间暂停端出轻轻拌动一 ...; 2011-8-22 15:19

蘑菇豆腐: 材料：蘑菇豆腐香菜　　调料：食盐食油　　作法：1、蘑菇、豆腐切片放碗里，搁盐、油盖上盖子进微波炉5分钟（中间暂停端出搅拌）。　　　　　2、拌入香菜装盘即可。; 2011-8-22 15:15

4分钟微波炉盐水虾: 原料：虾350克、胡椒粉5克、料酒10克、盐10克、生姜10克、葱10克。做法： 1、虾参照我以前清洗的方法洗净，姜切片，葱切段 2、将所有调料及虾倒在一个大容器中，放少许的水 3、微波炉高火4分钟，我家的微波炉是900 ...; 2011-8-21 10:07

烤猪蹄: 原料：猪蹄。做法： 1、清水+生抽少许+老抽少许+姜一片+红糖少许+盐少许+洗净的猪蹄（最好能对剖开）=煮一个半小时吧； 2、捞出来，凉凉，然后抹上橄榄油、黑胡椒粉、姜蒜葱粉、一点盐，进微波炉，用单烧烤功能（先 ...; 2011-8-20 10:13

泡菜猪肉锅: 材料：生净猪肉片200克，豆腐一块，泡菜200克。调料：酱油一大匙，绍酒三大匙，芝麻油一小匙，葱花少许。做法： 1、将豆腐沥干水分，不罩微波薄膜，高火2分钟，取出后切成适当大小块。 2、将猪肉切成适当大小放 ...; 2011-8-19 13:18

微波烤鸭腿: 原料：鸭腿两只配料：油、盐、酱油、蜂蜜、白糖、老抽、胡椒粉、黑椒粉、料酒、姜汁。特别准备：毛刷一把做法： 1、鸭腿先用姜酒水泡十分钟，去去冰腥味； 2、所有的配料都用适量，调成一碗烧烤汁。但蜂蜜不要放太 ...; 2011-8-18 14:16

微波版红烧肉的做法: 微波版红烧肉的原料：五花肉7两微波版红烧肉的配料：料酒150ml，酱油，糖（最好用冰糖）微波版红烧肉的做法：五花肉切块（不要太小块，也可以放沸水里烫一下）。取一微波炉的碗，放入五花肉，加入料酒、酱油、 ...; 2011-8-18 14:06

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