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11道经典美味菜抚慰你的胃

2011-10-10 09:21

摘要: 话说秋天是进补的佳季,可是小编却被上火弄的口干舌燥,对这些进补佳品怎么也提不起胃口。眼馋心更馋,看着一道道美食,身体却又无无福消受,为今之计只有——降降降降,降下火去。如果你也跟小编一样,饱受上火的烦 ...
       无论岁月更替,无论际遇变换,总有些菜,带着妈妈的味道,被我们的记忆永远封存为“最好吃的菜”。它们熨帖我们的胃,更熨帖我们的心。
 

 
 
 回锅肉

  原料:五花肉200克、青红椒150克、青蒜100克。

  调料:豆瓣酱30克、豆豉5克。

  做法:

  1.五花肉焯熟后晾干、切片。青红椒洗净斜切片。青蒜洗净斜切段。

  2.炒锅上火放油烧热,下入肉片爆炒至大部分水干,放入豆瓣酱、豆豉和青红椒一起炒匀。

  3.最后放青蒜炒熟出锅。

  秘籍:所谓“回锅”肉,一个浅白的理解就是,肉是已经熟后再回锅。回锅肉的“肉”要选肥多瘦少的五花肉。另外,煮时最好放点盐和花椒才更好吃。

 

粉蒸肉

 

 

  原料:五花肉400克、豌豆280克、大米38克。

  调料:花椒、大葱、姜20克、豆瓣酱30克、酱油、胡椒粉、黄酒15克、白糖5克、腐乳2克、味精3克、红油23克、盐、醪糟。

  做法:

  1.干锅中火烧热,倒入大米不停翻炒,随后放入花椒一起炒至米色发黄并有香味冒出,盛出摊开晾凉后,再将炒好的大米放入研磨机中磨成粗粉。

  2.五花肉切成薄片。大葱切葱花。姜捣烂后加少许清水浸泡成姜水。 香菜洗净切碎。

  3.将磨好的粗米粉与所有调料拌匀后,与五花肉片细心地充分拌匀,并排列装碗。

  4.蒸锅内加水,大火烧开,将装好生米粉肉的碗放入蒸锅,大火蒸60分钟至熟透,取出后倒扣出来,撒香菜装饰即成。

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