中秋节润肠降燥食疗药膳

　　原料:

　　白鸽1只，鳖甲30克，细盐、味精各少许。

　　做法:

　　将白鸽宰净，去内脏。把鳖甲打碎放入鸽腹中，以线缝合，放入沙锅中，加清水适量炖熟，调味即可。饮汤吃白鸽、鳖甲，每天1次，连用5～7天。

大枣何首乌粥

　　原料:

　　制何首乌30～60克，粳米100克，萸肉（山茱萸）30克，大枣2或3枚，冰糖适量。

　　做法:

       先将制何首乌入沙锅煮取浓汁，去渣，与粳米、山萸肉、大枣、冰糖适量同煮为粥，即可服食