中秋节润肠降燥食疗药膳

摘要: 　鲜奶白莲红豆汤 　　原料: 　　百合25g，莲子肉25g，陈皮一块，红豆150g，鲜奶适量，冰糖适量。 　　做法: 　　百合、莲子肉（去心）、陈皮、红豆分别洗净备用。＠2、将百合、莲子肉、陈皮、红豆放入滚水 ...