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凉菜菜谱

凉拌金针菇制作方法: 主料金针菇(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)调料葡萄醋(适量)芥末(适量)橄榄油(适量)盐(适量)厨具煮锅 1 金针菇切去根部洗净,入沸水锅中稍烫断生后捞出,清水冲洗,沥干水分 2 黄瓜洗净切丝 3 胡萝卜洗净切丝 4 将 ...; 2014-11-27 13:37

芦笋拌黄瓜花大厨的创意“花”世界: 　　菜系：京菜口味：咸类型：创新菜份量：1人份　　主料：芦笋100克黄瓜花 15克　　辅料：黄彩椒25克青柠檬5克圣女果25克　　调料：橄榄油40克柠檬酱油沙拉汁25克做菜步骤芦笋要用刀轻轻将皮削去，斜刀 ...; 2014-5-16 10:57

春季抗过敏蜂蜜瓜条: 　　这道【蜂蜜瓜条】制作特别简单，爽口开胃助消化，而且营养也好，零油脂很健康，作为节后刮油菜再适合不过了。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜 ...; 2014-3-20 14:17

冬季适当吃凉食养生凉拌牛肉: 冬季吃凉拌菜不但不会觉得不舒服，反而因为烹调方式简单天然而让身体有不一样的感受。39食神建议大家在冬季也应该尝试一下凉拌菜式，当然，在烹调的过程中要注意油盐的使用量，以防摄入过多的油盐。今天介绍的凉拌菜 ...; 2014-1-9 09:55

水煮毛豆: 食材明细青毛豆100水适量盐少许制作步骤 1. 摘下新鲜的黄豆夹 2. 把豆夹洗干净，要多洗几次尽量把毛洗掉 3. 将豆夹和冷水一起下锅煮，放少许生盐，10分后就可以出锅 4. 捞起来把水晾干一下; 2013-10-12 12:30

口水鸡腿: 口水鸡有着“名驰巴蜀三千里，味压江南十二州”的美称，这次我们单从鸡腿下刀，推荐一种懒人家常做法，隶属旁门左派，高水平谈不上，精髓也是学之皮毛。唯一可以肯定的是，编辑这篇博文的时侯，光看图，丢脸得吞了N次 ...; 2013-7-20 13:40

黄金鸡肉卷: 很难得买到了鸡琵琶腿。把它去骨去筋，包上香菇，胡萝卜和榨菜混合调好的内馅，包锡纸滚成圆柱状蒸熟。再裹上生粉，蛋液，面包糠，浸油锅炸得金黄金黄的，特别诱人。上桌前改刀切片，乍一眼看上去，像黄金币，也像滚 ...; 2013-4-16 11:20

自制煎饼: 以前上学的时候经常吃煎饼，还要特意多加一个蛋，那时的煎饼貌似才1块多，那时的薄脆不是地沟油炸出来的，那时的城管也没那么吓人，现在的煎饼动不动卖到4，5块，薄脆还得提心吊胆的吃，还别碰上城管不然煎饼没等到连 ...; 2013-4-15 12:14

生吃蔬菜有讲究-凉拌樱桃小萝卜: 开始说和菜了哦，樱桃小萝卜在我们这里的菜市场已经大量上市了，今天做的这道“凉拌樱桃小萝卜”，凉拌后的口感还是不错的，不知你那的菜场是否有这样樱桃小萝卜卖？有的话，可以试着这样做下。生吃蔬菜其实有讲究-- ...; 2013-3-11 12:20

大葱的神奇功效对男人超有用！: 大葱也赶时髦做了一回蔬菜界的奢侈品，虽然天价大葱价很高，但大葱的营养价值是不容忽视的，大葱有7大药用功效，这些功效是天价中药也无法取代的。好处1：壮阳。葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保 ...; 2013-1-29 11:34

醋溜白菜&凉拌菜芯: 小时分蔬菜甚少，于是天冷起来的时分，白菜就成了桌上的主菜，老百姓的生活，全靠着贮存很久的白菜过冬。固然是布衣蔬食，滋味却也还是多变的。可炖，可炒，可拌，可调。山东地域有句俗话这样讲：头伏萝卜二伏菜。意 ...; 2012-11-26 20:34

口水鸡: 口水鸡的做法原料：冰箱里准备冰水将辣椒粉、炸蒜蓉、糖、盐、黑芝麻放在玻璃的保鲜盒里注意：因油温高一定要用玻璃的盒子炒锅倒入橄榄油入葱、姜、八角、香叶、花椒起香味后将油倒入玻璃保鲜盒内（当然是要用滤 ...; 2012-9-12 13:18

凉拌菠菜: 34人亲，做过以后别忘记上传做法哦！ 14人亲，上传做法有机会获得神秘奖品哦！做法：拌口味：咸鲜味难度：初级入门人数：2人份准备时间：5分钟烹饪时间：15分钟菠菜1把西兰花1棵调料色拉油适量 ...; 2012-7-12 13:21

泡椒凤爪: 33人亲，做过以后别忘记上传做法哦！ 19人亲，上传做法有机会获得神秘奖品哦！做法：泡口味：香辣味难度：初级入门人数：未知准备时间：5分钟烹饪时间：数小时鸡爪1000克胡萝卜1根芹菜1根调料 ...; 2012-7-12 13:19

豆芽拌木耳: 46人亲，做过以后别忘记上传做法哦！ 28人亲，上传做法有机会获得神秘奖品哦！做法：拌口味：咸鲜味难度：初级入门人数：2人份准备时间：5分钟烹饪时间：5分钟绿豆芽1把木耳(水1把调料酱油适量 ...; 2012-7-12 13:18

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