义乌网-义乌论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

义乌网 首页 美食 食疗菜谱 查看内容

越吃越瘦的12道低脂菜

查看: 3113126

摘要:  蓝莓山药   原料:山药,糖,蓝莓罐头   做法:   1、带皮的山药冲洗干净;   2、入高压锅隔水压制;   3、上气后,中火压15分钟关火,自然排气;   4、取出山药,去皮;   5、把去皮的山 ...
 蓝莓山药
 
 
 

  原料:山药,糖,蓝莓罐头

  做法:

  1、带皮的山药冲洗干净;

  2、入高压锅隔水压制;

  3、上气后,中火压15分钟关火,自然排气;

  4、取出山药,去皮;

  5、把去皮的山药用勺子直接捣成细腻的山药泥;

  6、添加适量的白糖搅拌均匀;

  7、用模具塑形,然后浇上蓝莓罐头即可。



鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

最新评论

近期专题
寒冬预防感冒这样做! 小胸女人如何保养乳房 哪种避孕方法最好? 25 岁生娃和 35 岁生娃,哪个年纪最好? 每天掉发超这个数是真脱发 冬季吃什么水果能解毒养肝?

义乌网 ( 浙ICP备09052052号|网站地图

GMT+8, 2017-12-16 11:34

返回顶部