义乌网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

义乌网 首页 美食 食疗菜谱 查看内容

越吃越瘦的12道低脂菜

查看: 3119435

摘要:  蓝莓山药   原料:山药,糖,蓝莓罐头   做法:   1、带皮的山药冲洗干净;   2、入高压锅隔水压制;   3、上气后,中火压15分钟关火,自然排气;   4、取出山药,去皮;   5、把去皮的山 ...
 蓝莓山药
 
 
 

  原料:山药,糖,蓝莓罐头

  做法:

  1、带皮的山药冲洗干净;

  2、入高压锅隔水压制;

  3、上气后,中火压15分钟关火,自然排气;

  4、取出山药,去皮;

  5、把去皮的山药用勺子直接捣成细腻的山药泥;

  6、添加适量的白糖搅拌均匀;

  7、用模具塑形,然后浇上蓝莓罐头即可。



鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

最新评论

近期专题
床垫硬一点好,还是软一点好?一张图公布答案 女人快到高潮时有什么反应 一觉睡到中午的坏处你知道吗 为什么年纪不大就满头白发 缓解打鼾的方法,试过都没用? 你的失眠,都是被这5个坏习惯“拖累”的!不得不改

义乌网 ( 浙ICP备09052052号|网站地图

GMT+8, 2018-5-27 21:40

返回顶部